향부자의 효능 및 성분, 상극인 약재!

향부자는 사초과의 여러해살이풀로, 향부자의 뿌리줄기를 약재로 사용하는 식물입니다. 향부자는 주로 바닷가와 냇가 등의 모래에서 자라며, 우리나라에서는 전라남도와 제주도에서 많이 분포하고 있습니다. 향부자는 기를 강하게 내리고 가슴의 열을 없애며, 생리통, 만성위염, 갱년기 증후군 등에 효능이 있습니다. 하지만 음허증이나 기욱이 약한 사람은 피해야 합니다. 향부자는 뿌리줄기를 채취하여 햇볕에 말려서 가루나 차로 복용할 수 있습니다.

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향부자의 효능 및 성분, 상극인 약재

향부자의 특징

  • 향부자는 사초과의 여러해살이풀입니다.

  • 향부자의 뿌리줄기를 약재로 사용합니다.

  • 향부자는 주로 바닷가와 냇가 등의 모래에서 자라며, 우리나라에서는 전라남도와 제주도에서 많이 분포합니다.



향부자의 성질

  • 향부자는 사초과의 여러해살이풀로, 향부자의 뿌리줄기를 약재로 사용합니다.

  • 향부자의 성질은 약간 차고 맛은 달며 독이 없습니다

  • 향부자는 기를 강하게 내리고 가슴의 열을 없애며, 생리통, 만성위염, 갱년기 증후군 등에 효능이 있습니다

  • 향부자는 음허증이나 기욱이 약한 사람은 피해야 합니다

  • 향부자는 간경, 비경, 삼초경에 들어가서 기분의 병에 주로 쓰입니다


향부자의 성분

  • 향부자에는 향기를 내는 성분들이 많이 있습니다. 예를 들어, β-selinene, isocurcumenol, nootkatone, cyperol, α-cyperone, cyperotundone 등은 향기를 내는 sesquiterpene이라는 종류의 성분입니다 . pinene, cineol 등은 향기를 내는 monoterpene이라는 종류의 성분입니다.

  • 향부자에는 피부나 염증에 좋은 성분들도 있습니다. 예를 들어, oleanolic acid는 피부에 좋은 triterpene이라는 종류의 성분입니다. rotundine A, rotundine B, rotundine C는 염증을 줄여주는 alkaloid라는 종류의 성분입니다.

  • 향부자에는 다른 식물들과 비슷한 성분들도 있습니다. 예를 들어, sugetriol triacetate와 β-sitosterol은 식물에서 자주 발견되는 성분들입니다.

  • 향부자에는 정유성분이라고 하는 향기나마시고 기운을 내주는 성분도 있습니다. 이 성분은 향부자의 전체 중에서 약 1% 정도밖에 없습니다.



향부자의 효능

  • 향부자는 기를 강하게 내리고 가슴의 열을 없애는 효능이 있습니다. 이는 화병, 불안, 신경 과민, 안면홍조, 유선염 등에 도움을 줍니다

  • 향부자는 생리통, 생리불순, 폐경 등에 효능이 있습니다. 이는 향부자가 자궁 근육을 이완하고 혈액 순환을 촉진하며 에스트로겐 유사 작용을 하는 성분을 함유하기 때문입니다

  • 향부자는 만성위염, 식욕부진, 구역증 등에 효능이 있습니다. 이는 향부자가 염증 및 궤양을 억제하고 구토를 줄이는 성분을 함유하기 때문입니다

  • 향부자는 진통, 항염, 항균, 해열 등의 효능이 있습니다. 이는 향부자가 염증성 질환과 감염성 질환에 좋은 성분을 함유하기 때문입니다

  • 향부자는 장출혈, 토혈, 각혈 등에 효능이 있습니다. 이는 향부자가 정혈 작용을 하는 성분을 함유하기 때문입니다

  • 향부자는 체력강화, 기억력 증진, 스트레스 해소 등에 효능이 있습니다. 이는 향부자가 기운을 북돋아주고 신경을 안정시키는 성분을 함유하기 때문입니다


향부자 섭취 방법

  • 향부자차: 향부자 20g을 흐르는 물에 가볍게 세척하여 먼지를 제거한 후, 물 2L에 30분 정도 담가둡니다. 그리고 센불에 끓이다가 물이 끓으면 약불로 줄여서 20분 정도 더 끓여줍니다. 기호에 따라 진피나 생강을 넣어서 우려내면 좋습니다. 맛이 쓰다면 꿀을 넣어서 드셔도 됩니다. 향부자차는 1일 3회 식전이나 식간에 드시면 좋습니다

  • 향부자청: 향부자 100g을 세척하고 썰어서 병에 담습니다. 그리고 꿀 500g과 생강즙 50ml을 넣어서 잘 저어줍니다. 병은 밀폐하고 어두운 곳에 보관하면서 매일 한 번씩 저어줍니다. 약 2주 정도 숙성시킨 후, 청수를 걸러내어 병에 담아 냉장보관합니다. 향부자청은 1일 3회 식전이나 식간에 한 숟가락씩 드시면 좋습니다

  • 향부자가루: 향부자를 세척하고 말린 후, 가루로 갈아서 병에 담아 보관합니다. 향부자가루는 1일 3회 식전이나 식간에 한 스푼씩 물이나 차에 타서 드시면 좋습니다



부작용 및 주의할 점

  • 향부자는 음허증이나 기욱이 약한 사람은 피해야 합니다. 향부자는 기를 강하게 내리고 가슴의 열을 없애는 효능이 있지만, 기가 약하거나 체내에 열이 있는 분들은 복용하면 오히려 더 악화될 수 있습니다

  • 향부자는 월경과다증이 있는 사람은 피해야 합니다. 향부자는 생리통을 완화하고 월경을 고르게 하는 효능이 있지만, 월경이 과도하게 많은 분들은 복용하면 출혈량이 더 증가할 수 있습니다

  • 향부자는 장기간 과다 복용하지 않아야 합니다. 향부자는 독한 약은 아니지만, 자주 쓰거나 많이 쓰면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 향부자는 하루에 3~6g 정도를 달여서 복용하거나 가루나 알약 형태로 복용하는 것이 적당합니다

  • 향부자는 소양인 체질의 사람은 피해야 합니다. 사상의학에서는 향부자를 소음인 체질의 약재로 분류하고 있습니다. 소양인 체질은 기운이 넘치고 열감이 있는 사람들로, 향부자를 복용하면 체내의 열을 더 높여서 건강에 해로울 수 있습니다




향부자와 궁합이 좋은 약재

  • 진피: 진피는 귤과의 상록수인 감귤나무의 껍질을 말린 것입니다. 진피는 기를 움직이고 가슴의 열을 없애며, 소화를 돕고 가래를 풀어주는 효능이 있습니다. 진피와 향부자를 함께 사용하면 기운을 북돋아주고, 화병을 다스리고, 소화불량을 개선하는 효과가 있습니다.

  • 생강: 생강은 생강과의 여러해살이풀로, 생강의 뿌리줄기를 말린 것입니다. 생강은 기운을 보충하고 체온을 높이며, 소화를 촉진하고 구토를 억제하는 효능이 있습니다. 생강과 향부자를 함께 사용하면 기운을 강화하고, 가슴의 열을 제거하고, 구역증을 완화하는 효과가 있습니다.


  • 백작약: 백작약은 백작약과의 여러해살이풀로, 백작약의 뿌리줄기를 말린 것입니다. 백작약은 기운을 보호하고 혈액을 순환시키며, 월경을 조절하고 출혈을 멎게 하는 효능이 있습니다. 백작약과 향부자를 함께 사용하면 기운을 안정시키고, 생리불순을 개선하고, 월경과다증을 치료하는 효과가 있습니다.




향부자와 상극인 약재

  • 백출: 백출은 백출과의 여러해살이풀로, 백출의 뿌리를 말린 것입니다. 백출은 기를 보충하고 혈액을 순환시키며, 음허증이나 기욱증에 좋은 효능이 있습니다. 백출과 향부자를 함께 사용하면 기가 과다하게 내려가서 체력이 약해지거나 혈압이 떨어질 수 있습니다.


  • 산조인: 산조인은 산조과의 여러해살이풀로, 산조인의 뿌리를 말린 것입니다. 산조인은 기를 보호하고 체내의 열을 제거하며, 염증성 질환이나 감기에 좋은 효능이 있습니다. 산조인과 향부자를 함께 사용하면 기가 과다하게 내려가서 소화불량이나 설사가 일어날 수 있습니다.

  • 감: 감은 감나무과의 낙엽활엽수로, 감의 열매를 말린 것입니다. 감에는 타닌과 유기산이 많이 함유되어 있어서 수렴작용을 하며, 설사나 출혈에 좋은 효능이 있습니다. 감과 향부자를 함께 사용하면 타닌과 유기산이 기운을 내리는 작용을 방해하거나 비타민 C를 파괴할 수 있습니다.