지황의 효능 및 종류, 성분. 상극인 약재 !

지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다.

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지황의 효능 및 궁금한 모든 것

지황의 종류

○ 지황은 생지황, 건지황, 숙지황으로 구분되는데, 각각 조제법과 효능이 다릅니다. 지황에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다

  • 생지황: 땅에서 파내어 씻은 그대로의 뿌리를 말합니다. 급성열병, 출혈, 화상, 염증 등에 효과가 있습니다. 생지황은 신경을 진정시키고 혈액을 정화하며 면역력을 높여줍니다.

  • 건지황: 생지황을 그대로 말린 것을 말합니다. 만성 음허/혈소한 증상, 빈혈, 피부병, 불임 등에 효과가 있습니다. 건지황은 혈액을 생성하고 보충하며 기력을 회복시켜줍니다.

  • 숙지황: 생지황을 쪄서 말리면 새까맣고 끈적끈적하게 된 것을 말합니다. 십전대보탕의 재료로도 쓰이며, 노화방지 및 항산화 작용, 혈당 조절 및 당뇨 개선, 해독 작용, 숙변 제거 및 장기능 개선, 신진대사 촉진 및 기력 회복에 효과가 있습니다.

지황의 특징

  • 지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다.

  • 지황은 생지황, 건지황, 숙지황으로 구분되는데, 각각 조제법과 효능이 다릅니다. 생지황은 급성열병, 출혈, 화상, 염증 등에 효과가 있으며, 건지황은 만성 음허/혈소한 증상, 빈혈, 피부병, 불임 등에 효과가 있으며, 숙지황은 노화방지 및 항산화 작용, 혈당 조절 및 당뇨 개선, 해독 작용, 숙변 제거 및 장기능 개선, 신진대사 촉진 및 기력 회복에 효과가 있습니다.

  • 지황은 배수가 잘 되는 토양에서 잘 자라며, 거름을 많이 주어야 합니다. 지황은 종자번식법과 분근법으로 번식할 수 있으며, 4월 하순~5월 상순에 심는 것이 좋습니다. 지황은 꽃대가 올라오면 뿌리의 비대가 더디므로 수시로 꽃대를 제거해주어야 합니다.

  • 지황(地皇)은 중국 신(新) 왕망(王莽)의 세 번째 연호이자 신의 마지막 연호입니다. 20년에서 23년까지 4년 동안 사용하였습니다.

지황의 성질

○ 지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다

생지황

○ 생지황은 성질이 차고 맛은 달며 약간 쓰다. 급성열병, 출혈, 화상, 염증 등에 효과가 있습니다. 생지황은 신경을 진정시키고 혈액을 정화하며 면역력을 높여줍니다

건지황

○ 건지황은 성질이 차고 맛은 달다. 만성 음허/혈소한 증상, 빈혈, 피부병, 불임 등에 효과가 있습니다. 건지황은 혈액을 생성하고 보충하며 기력을 회복시켜줍니다

숙지황

○ 숙지황은 성질이 약간 따뜻하고 맛이 달다. 신장, 간 기능이 저하돼 생기는 증상을 치료하며, 혈액을 포함한 체액을 보태주므로 보약으로 쓰이는 경우가 많습니다. 숙지황은 노화방지 및 항산화 작용, 혈당 조절 및 당뇨 개선, 해독 작용, 숙변 제거 및 장기능 개선, 신진대사 촉진 및 기력 회복에 효과가 있습니다

지황의 성분

생지황

○ 생지황에 함유되어 있는 성분으로서 iridoid 계열: rehmaglutin A~D, catalpol, aucubin, leonuride, melittoside, rehammanioside A~D 당류: stachyose, riffinose, maninotriose 아미노산: lysine, histidine 기타: β-sitosterol, stigmasterol 등이 있습니다

건지황

○ 건지황은 생지황을 그대로 말린 것으로, 생지황과 함유 성분이 비슷합니다. 단, 건조과정에서 일부 성분이 변화하거나 손실될 수 있습니다.

숙지황

○ 숙지황은 생지황을 술을 넣고 쪄서 만든 것으로, 가공 과정에서 새로운 성분이 생성되거나 기존 성분의 함량이 변화합니다. 숙지황의 주요 성분은 5-hydroxymethyl-2-furaldehyde (5-HMF)로, 숙지황의 수치 (찌고 말리는 과정)에 따라 함량이 달라집니다. 5-HMF는 당류의 분해산물로 숙지황에만 존재하는 특이성분입니다. 또한 catalpol의 농도는 점진적으로 감소되며, 다당류의 분해로 단당류의 농도는 증가합니다

지황의 효능

생지황

  • 생지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 생지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다

  • 생지황은 성질이 차고 맛은 달며 약간 쓰다. 급성열병, 출혈, 화상, 염증 등에 효과가 있습니다. 생지황은 신경을 진정시키고 혈액을 정화하며 면역력을 높여줍니다

  • 생지황에는 베타시토스테롤과 스티그마 스테롤, 칼 탈폴, 오쿠 빈과 같은 이리도 이드를 비롯한 배당체와 페네틸 알코올, 사이클로 펜타 노이드 모노 테르펜, 노르 카로티노이드, 다당류, 올리고당 등이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소를 억제하고 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추며, 어혈을 방지해, 혈액순환과 면역력 향상, 항염과 항균 항궤양 등에 효과가 있으며 신체의 진액을 촉진하고 항암에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다

건지황

  • 건지황은 지황을 말린 것으로, 지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 건지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다

  • 건지황은 성질이 차고 맛은 달며 약간 쓰다. 만성 음허/혈소한 증상, 빈혈, 피부병, 불임 등에 효과가 있습니다. 건지황은 혈액을 생성하고 보충하며 기력을 회복시켜줍니다

  • 건지황은 급성 열성병에는 선지황을 사용하는 편이며, 만성 소모성 질환에는 건지황을 사용하는 편입니다. 건지황은 폐의 열을 내리게 하고 음기를 도와주어 심폐의 기능을 좋게 합니다

  • 건지황은 골절 외상, 혈뇨, 자궁출혈 등의 출혈 증상에도 효과가 있습니다. 또한 산후 복통과 오로가 잘 나오지 않는 경우에도 사용됩니다

숙지황

  • 숙지황은 지황의 뿌리를 술에 담갔다가 쪄서 말리기를 9번 반복한 것으로, 지황은 열당과의 여러해살이풀로 중국이 원산지인 식물입니다. 숙지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다

  • 숙지황은 성질이 약간 따뜻하고 맛이 달며 약간 쓰다. 신장, 간 기능이 저하돼 생기는 증상을 치료하며, 혈액을 포함한 체액을 보태주므로 보약으로 쓰이는 경우가 많습니다

  • 숙지황의 효능으로는 노화방지 및 항산화 작용, 혈당 조절 및 당뇨 개선, 해독 작용, 숙변 제거 및 장기능 개선, 신진대사 촉진 및 기력 회복 등이 있습니다

  • 숙지황에는 카로틴, 카탄폴, 만니톨, 스타키오즈 등의 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 위에서 언급한 효능을 발휘합니다

지황의 섭취 방법

  • 지황은 뿌리를 약용으로 사용하며, 보혈제, 강장제, 해열제 등으로 쓰입니다

  • 지황은 생지황, 건지황, 숙지황으로 구분되는데, 각각 조제법과 효능이 다릅니다

  • 생지황은 뿌리 15g에 물 700ml를 넣고 중불에서 반으로 달인 액을 나누어 조석으로 식후 2시간 정도 지난 공복에 병세가 호전될 때까지 복용하고, 타박상 등의 외용에는 생지황을 짓찧어서 환부에 붙인다

  • 건지황은 생지황을 그대로 말린 것으로, 생지황과 함유 성분이 비슷합니다. 단, 건조 과정에서 일부 성분이 변화하거나 손실될 수 있습니다

  • 숙지황은 생지황의 뿌리를 술에 담갔다가 쪄서 말리기를 9번 반복한 것으로, 가공 과정에서 새로운 성분이 생성되거나 기존 성분의 함량이 변화합니다. 숙지황은 보약으로 십전대보탕이나 팔미지황탕에 빼놓을 수 없는 필수 한방약이다.
  • 십전대보탕은 인삼, 백출, 백복령, 감초, 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀, 황기, 육계 각 3.75g, 생강 3편, 대추 2개를 넣어 달이는데, 육체피로, 하지무력 등에 쓰인다. 기타 단방용법은 숙지황 10~20g정도를 물 300ml로 달여 차처럼 마셔도 된다. 그러나숙지황이나 생지황은 소화기능이 부진한 사람에게는 약간의 소화불량이 올 수 있으니 주의해야 한다

지황의 부작용 및 주의할 점

  • 지황은 생지황, 건지황, 숙지황으로 구분되는데, 각각 조제법과 효능이 다릅니다

  • 지황은 약효가 뛰어나지만, 소화기나 장이 약한 사람은 설사를 하거나 변이 묽어질 수 있습니다. 또한 소화장애를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다

  • 지황은 몸이 차가운 사람, 식욕이 떨어지는 사람, 임산부, 고혈압이나 심장병이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다

  • 지황은 다른 약재와 함께 복용할 때 상호작용이 있을 수 있으므로, 의사나 한의사와 상담하고 사용하는 것이 좋습니다

지황과 궁합이 좋은 약재

  • 인삼은 지황과 함께 복용하면 기력을 증진시키고 신장 기능을 개선할 수 있습니다.

  • 백출은 지황과 함께 복용하면 혈액을 생성하고 보충하며 빈혈을 치료할 수 있습니다.

  • 백복령은 지황과 함께 복용하면 폐의 열을 내리고 음기를 도와줄 수 있습니다.

  • 감초는 지황과 함께 복용하면 소화기능을 개선하고 염증을 완화할 수 있습니다.

  • 백작약은 지황과 함께 복용하면 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 조절할 수 있습니다.

  • 천궁은 지황과 함께 복용하면 혈액의 점도를 낮추고 혈전을 방지할 수 있습니다.

  • 당귀는 지황과 함께 복용하면 혈액의 양과 질을 개선하고 생리 불순을 치료할 수 있습니다.

  • 황기는 지황과 함께 복용하면 혈당을 조절하고 당뇨를 개선할 수 있습니다.

  • 육계는 지황과 함께 복용하면 면역력을 높이고 감기를 예방할 수 있습니다.

지황과 상극인 약재

  • 산사는 지황과 함께 복용하면 혈액의 응고력을 감소시키고 출혈을 유발할 수 있습니다.

  • 산수유는 지황과 함께 복용하면 혈액의 점도를 높이고 혈전을 유발할 수 있습니다.

  • 산애는 지황과 함께 복용하면 혈액의 양과 질을 저하시킬 수 있습니다.

  • 산호는 지황과 함께 복용하면 혈액의 순환을 방해하고 심장병을 악화시킬 수 있습니다.

  • 산청은 지황과 함께 복용하면 혈당을 낮추고 당뇨를 악화시킬 수 있습니다.

  • 산초는 지황과 함께 복용하면 혈압을 높이고 고혈압을 악화시킬 수 있습니다.


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