용담초는 우리나라, 중국, 일본, 러시아 등지에 자생하는 여러해살이풀로, 쓴맛이 강하고 차가운 성질을 가지고 있습니다. 용담초는 간과 담관 관련 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절염, 피부병 등에 효능이 있다고 알려져 있으며, 건위제, 이뇨제, 항염제, 항균제, 항산화제 등으로 사용됩니다.
용담초 효능 및 성분. 상극인 약재!
용담초 특징
- 용담초는 우리나라, 중국, 일본, 인도 등 아시아 전역에 자생하는 여러해살이풀로, 잎이 용규와 비슷하고 맛이 쓸개처럼 쓰다고 해서 붙여진 이름입니다.
- 용담초는 쓴맛이 강하고 차가운 성질을 가지고 있으며, 간과 담, 위에 작용하여 간장과 담낭 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절염, 피부병 등에 효능이 있다고 알려져 있습니다.
- 용담초는 주로 건조한 뿌리줄기를 가루로 만들어서 복용하거나, 물에 달여서 차로 마시거나, 술에 담가서 주정으로 마시거나, 연고나 패로 바르는 등의 방법으로 사용할 수 있습니다.
- 용담초는 복용량을 잘 지키고, 부작용이 나타나면 섭취를 중단해야 합니다. 용담초는 소화기관이 약하거나, 혈압, 혈당, 혈중 지질, 혈액응고 등이 낮거나, 약물을 복용하고 있는 사람, 임신부와 수유부, 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피하거나, 의사와 상의해야 합니다.
- 용담초의 꽃말은 정의, 애수, 슬픈 그대가 좋아입니다.
용담초 성질
- 용담초는 쓴맛이 강하고 차가운 성질을 가지고 있으며, 간경 (肝經), 담경 (膽經), 위경 (胃經) 에 들어갑니다.
- 용담초는 청열조습 (淸熱燥濕), 사간정경 (瀉肝定驚)하는 효능을 가지고 있습니다. 즉, 간과 담의 열을 제거하고, 놀라거나 화가 난 상태를 진정시키는 역할을 합니다.
- 용담초는 간경열성 (肝經熱盛), 경간광조 (驚癇狂躁), B형뇌염 (-型腦炎), 두통, 목적 (目赤), 인통 (咽痛), 황달, 열리 (熱痢), 옹종창양 (癰腫瘡瘍), 음낭종통 (陰囊腫痛), 음부습양 (陰部濕癢) 등의 증상에 사용됩니다.
- 용담초는 복용량을 잘 지키고, 부작용이 나타나면 섭취를 중단해야 합니다. 용담초는 소화기관이 약하거나, 습열 (濕熱) 이나 실화 (實火) 가 없는 사람은 쓸 수 없습니다. 또한 관중 (貫衆), 소두 (小豆)와 상사 (相使) 이고 지황 (地黃), 방규 (防葵) 와 상오 (相惡) 입니다.
용담초 성분
- 용담초의 뿌리에는 쓴맛이 나는 배당체인 겐티오피크린과 겐티인, 누런색소인 겐티신, 당류인 이소겐티신과 겐티아노즈 등이 있습니다.
- 용담초의 뿌리에는 또한 알칼로이드인 겐티아닌이 있습니다. 겐티아닌은 진정, 해열, 및 혈압강하작용이 있습니다.
- 용담초의 총알칼로이드함량은 0.5%입니다.
용담초 효능
- 용담초는 간과 담의 열을 제거하고, 간세포의 재생을 촉진하고, 간의 해독 기능을 강화하고, 간의 염증을 억제하고, 간의 섬유화를 방지하는 효능이 있습니다. 따라서, 간염, 간경화, 간암, 담석, 담낭염 등 간과 담관 관련 질환에 효과적입니다.
- 용담초는 혈당을 낮추고, 인슐린 저항성을 개선하고, 췌장의 베타세포를 보호하는 효능이 있습니다. 또한, 당뇨병으로 인한 합병증인 신장 손상, 망막변성, 신경병증 등에도 예방과 치료에 기여할 수 있습니다.
- 용담초는 혈압을 조절하는 호르몬인 레닌-안지오텐신 시스템을 억제하고, 혈관을 이완시키고, 혈액의 응고를 방지하는 효능이 있습니다. 또한, 혈액의 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키고, 산화스트레스를 줄이고, 혈관의 염증을 억제하는 효능이 있습니다. 따라서, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 낮출 수 있습니다.
- 용담초는 관절염의 주요 원인인 염증성 사이토카인을 억제하고, 관절의 연골을 보호하고, 관절의 통증과 부기를 줄이는 효능이 있습니다. 또한, 관절염으로 인한 우울감과 불안감을 완화하고, 수면의 질을 개선하는 효능이 있습니다.
- 용담초는 피부의 면역기능을 강화하고, 피부의 재생을 촉진하고, 피부의 염증을 억제하고, 피부의 산화스트레스를 줄이는 효능이 있습니다. 용담초는 피부염, 습진, 농가, 화상, 상처, 산처, 물집, 건선, 여드름, 색소침착 등 다양한 피부병에 적용할 수 있습니다.
용담초 섭취 방법
- 용담초 가루: 용담초 뿌리를 건조하고 가루로 만든 것으로, 하루에 1~3g을 물이나 차에 타서 복용합니다. 식사 전에 마시는 것이 좋습니다.
- 용담초 차: 용담초 뿌리를 건조하고 티백에 넣은 것으로, 하루에 2~3잔을 뜨거운 물에 우려서 마십니다. 간장과 담낭 질환, 고혈압, 류머티즘 관절염 등에 효능이 있습니다.
- 용담초 주정: 용담초 뿌리를 술에 담가 만든 것으로, 하루에 1~2스푼을 복용합니다. 간장과 담낭 질환, 두통과 황달, 방광염, 요도염 등에 효능이 있습니다.
- 용담초 연고나 패: 용담초 뿌리를 연고나 패의 원료로 사용한 것으로, 필요한 부위에 바르거나 붙입니다. 피부염, 습진, 농가, 화상, 상처, 산처, 물집, 건선, 여드름, 색소침착 등의 피부병에 효능이 있습니다.
부작용 및 주의할 점
- 용담초는 쓴맛이 강하고, 위장과 간에 자극을 줄 수 있기 때문에, 소화기관이 약하거나, 위염, 십이지장염, 위궤양, 장염, 간염 등의 증상이 있는 사람은 섭취를 피하거나, 적은 양으로 섭취해야 합니다.
- 용담초는 혈압, 혈당, 혈중 지질, 혈액응고 등을 감소시키는 효과가 있기 때문에, 이러한 수치가 이미 낮거나, 약물을 복용하고 있는 사람은 섭취를 피하거나, 의사와 상의해야 합니다.
- 용담초는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에, 피부발진, 가려움, 호흡곤란, 혈압 강하, 쇼크 등의 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고, 의료기관을 방문해야 합니다.
- 용담초는 임신부와 수유부에게는 적합하지 않습니다. 용담초는 자궁수축을 유발하고, 태아의 성장을 저해하고, 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 용담초는 또한 모유의 양과 품질을 감소시키고, 모유를 통해 아기에게 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 임신부와 수유부는 용담초를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 용담초는 복용량을 잘 지키고, 부작용이 나타나면 섭취를 중단해야 합니다. 용담초는 쓴맛이 강하고, 위장과 간에 자극을 줄 수 있기 때문에, 복용량을 초과하면 위장장애, 구토, 설사, 복통, 식욕부진, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 용담초는 또한 혈압, 혈당, 혈중 지질, 혈액응고 등을 감소시키는 효과가 있기 때문에, 복용량을 초과하면 저혈압, 저혈당, 출혈, 청색증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 용담초는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에, 복용량을 초과하면 피부발진, 가려움, 호흡곤란, 혈압 강하, 쇼크 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
용담초와 궁합이 좋은 약재
용담초는 고한 (苦寒)한 성미로 청열조습 (淸熱燥濕)하는 약재입니다. 따라서 열이 많고 습한 체질에 적합합니다. 용담초와 궁합이 좋은 약재로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
황련
열을 삭이고 습기를 건조하며, 소화를 돕고 구토와 설사를 멈추는 효능이 있습니다. 용담초와 함께 사용하면 위장관의 열과 습기를 제거하는 데 도움이 됩니다.
고삼
열을 삭이고 독을 풀며, 간기능을 보호하고 혈액을 정화하는 효능이 있습니다. 용담초와 함께 사용하면 간의 열과 습기를 제거하는 데 도움이 됩니다.
용담초와 상극인 약재
당귀
보혈활혈 (補血活血)하는 효능이 있으나, 열을 유발하고 습기를 증가시킬 수 있습니다. 용담초와 함께 사용하면 열과 습기가 더욱 심해질 수 있습니다.
구기자
보음 (補陰)하는 효능이 있으나, 열을 유발하고 습기를 증가시킬 수 있습니다. 용담초와 함께 사용하면 열과 습기가 더욱 심해질 수 있습니다.
홍삼
보기 (補氣)하는 효능이 있으나, 열을 유발하고 습기를 증가시킬 수 있습니다. 용담초와 함께 사용하면 열과 습기가 더욱 심해질 수 있습니다.