여성의 갱년기 증상에 도움을 주는 한약재 Top10

갱년기는 여성이 나이가 들면서 자연스럽게 난소의 기능이 저하되고 여성 호르몬이 감소하면서 발생하는 증상입니다. 갱년기에는 여러 가지 불편한 증상들이 나타나는데, 한약을 통해 이를 완화하고 건강하게 넘길 수 있습니다. 여성의 갱년기 증상에 도움을 주는 한약재 Top10을 소개해드리도록 하겠습니다.

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여성의 갱년기 증상에 도움을 주는 한약재 Top10


시호

  • 시호는 간기 (肝氣)를 소통시키고 울화 (鬱火)를 제거하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 간기가 울체 (鬱滯)되어 열이 오르내리고, 가슴이 답답하고, 신경이 예민해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 시호는 이러한 증상을 완화해줍니다

  • 시호는 간세포를 보호하고, 손상을 치유하고, 독성을 완화하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 간의 기능이 저하되어 만성간염, 간수치 상승, 지방간 등이 발생할 수 있습니다. 시호는 간의 건강을 개선해줍니다

  • 시호는 담즙분비를 촉진하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 소화불량이나 변비가 생길 수 있습니다. 시호는 소화기능을 강화해줍니다

  • 시호는 월경이 불규칙해지는 증상에 효과적입니다. 갱년기에는 월경주기가 불안정하거나 월경통이 심해질 수 있습니다. 시호는 월경을 조절해줍니다

  • 시호는 자궁이나 항문이 내려앉는 증상에 도움을 줍니다. 갱년기에는 자궁탈출이나 치질이 발생할 수 있습니다. 시호는 이러한 증상을 예방하거나 개선해줍니다


황백

  • 황백은 열을 가라앉혀주는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 체온변화가 잦고 안면홍조, 발한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 황백은 이러한 증상을 완화해줍니다

  • 황백은 심혈관 질환에 효과적입니다. 갱년기에는 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 황백에 함유된 베르베린 성분은 혈압을 강하하고, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다

  • 황백은 혈당 조절에 도움을 줍니다. 갱년기에는 당뇨병의 발병률이 높아집니다. 황백의 추출물은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 감소시키는 효능이 있습니다

  • 황백은 여성 질환에 효과적입니다. 갱년기에는 생리통, 적벽대하, 붕루 등의 여성 질환이 발생할 수 있습니다. 황백은 이러한 증상을 치료하거나 예방하는 효능이 있습니다. 특히 고안드로겐혈증 치료에 도움을 줍니다


당귀

  • 당귀에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유돼 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 당귀는 혈액 순환을 개선하고 혈액을 생성하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 혈액의 흐름이 느려지고, 빈혈이나 혈액 응고가 발생할 수 있습니다. 당귀는 이러한 증상을 완화하고, 생리통이나 생리 불순과 같은 월경 관련 문제를 개선해줍니다

  • 당귀는 항염증 및 항산화 효과가 있습니다. 갱년기에는 염증과 산화 스트레스가 증가하고, 면역력이 감소하여 다양한 질병에 취약해질 수 있습니다. 당귀는 이러한 위험 요인을 제거하고, 자궁내막증, 유방암, 다낭성 난소 증후군과 같은 여성 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다



작약

  • 작약은 통증을 가라앉히거나 근육의 긴장을 풀어주는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 생리통이나 근육통이 심해질 수 있습니다. 작약은 이러한 증상을 완화해줍니다

  • 작약은 혈관을 넓히거나 혈액의 부족을 보완하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 혈액의 흐름이 느려지고, 빈혈이나 혈액 응고가 발생할 수 있습니다. 작약은 이러한 증상을 개선하고, 혈액 순환을 촉진해줍니다

  • 작약은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 작약은 여성을 위한 강장제로도 사용됩니다. 갱년기에는 여성의 체력이 감소하고, 부진과 무기력감이 나타날 수 있습니다. 작약은 기운을 회복시켜주고, 면역력을 강화해줍니다


천궁

  • 천궁은 혈액 순환을 개선하고 혈액을 생성하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 혈액의 흐름이 느려지고, 빈혈이나 혈액 응고가 발생할 수 있습니다. 천궁은 이러한 증상을 완화하고, 고혈압이나 심혈관 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다

  • 천궁은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 천궁은 여성을 위한 강장제로도 사용됩니다. 갱년기에는 여성의 체력이 감소하고, 부진과 무기력감이 나타날 수 있습니다. 천궁은 기운을 회복시켜주고, 면역력을 강화해줍니다

  • 천궁은 생리통, 생리불순, 자궁내막증, 자궁근종, 자궁탈출 등의 여성 질환을 치료하거나 예방하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 월경 관련 문제가 심해질 수 있습니다. 천궁은 이러한 증상을 개선하고, 자궁의 건강을 유지해줍니다


백출

  • 백출은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 백출은 위장을 튼튼하게 하고 몸속의 습을 제거하는 효능을 갖고 있습니다. 만성 위염 혹은 장염을 앓는 사람들, 소화 불량을 자주 겪는 사람들, 아침에 일어날 때 몸이 찌뿌둥하고 무거운 사람들에게 백출은 위와 장을 튼튼하게 하는 데에 도움이 되는 약재입니다

  • 백출은 이뇨 작용을 통해 부종을 치료하는데 효과적입니다. 갱년기에는 수분 대사가 느려지고, 부종이나 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 백출은 몸속에 쌓인 물을 배출해주고, 체중 관리에도 도움이 됩니다

  • 백출은 항염증 및 항산화 효과가 있습니다. 갱년기에는 염증과 산화 스트레스가 증가하고, 면역력이 감소하여 다양한 질병에 취약해질 수 있습니다. 백출은 이러한 위험 요인을 제거하고, 자궁내막증, 유방암, 다낭성 난소 증후군과 같은 여성 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다



복령

  • 복령은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 스테롤 성분인 에르고스테롤이 풍부합니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 복령은 혈액 순환을 개선하고 혈액을 생성하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 혈액의 흐름이 느려지고, 빈혈이나 혈액 응고가 발생할 수 있습니다. 복령은 이러한 증상을 완화하고, 고혈압이나 심혈관 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다

  • 복령은 이뇨 작용을 통해 부종을 치료하는데 효과적입니다. 갱년기에는 수분 대사가 느려지고, 부종이나 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 복령은 몸속에 쌓인 물을 배출해주고, 체중 관리에도 도움이 됩니다

  • 복령은 항염증 및 항산화 효과가 있습니다. 갱년기에는 염증과 산화 스트레스가 증가하고, 면역력이 감소하여 다양한 질병에 취약해질 수 있습니다. 복령은 이러한 위험 요인을 제거하고, 자궁내막증, 유방암, 다낭성 난소 증후군과 같은 여성 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다


계지

  • 계지는 혈액 순환을 촉진하고 혈관의 수축과 확장을 조절하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 체온변화가 잦고 안면홍조, 발한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 계지는 이러한 증상을 완화해줍니다

  • 계지는 심혈관 질환에 효과적입니다. 갱년기에는 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 계지에 함유된 베르베린 성분은 혈압을 강하하고, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다

  • 계지는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 갱년기에는 당뇨병의 발병률이 높아집니다. 계지의 추출물은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 감소시키는 효능이 있습니다

  • 계지는 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 계지는 여성을 위한 강장제로도 사용됩니다. 갱년기에는 여성의 체력이 감소하고, 부진과 무기력감이 나타날 수 있습니다. 계지는 기운을 회복시켜주고, 면역력을 강화해줍니다

  • 계지는 생리통, 생리불순, 자궁내막증, 자궁근종, 자궁탈출 등의 여성 질환을 치료하거나 예방하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 월경 관련 문제가 심해질 수 있습니다. 계지는 이러한 증상을 개선하고, 자궁의 건강을 유지해줍니다



지모

  • 지모는 열을 가라앉혀주는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 체온변화가 잦고 안면홍조, 발한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 지모는 이러한 증상을 완화해줍니다

  • 지모는 심혈관 질환에 효과적입니다. 갱년기에는 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 지모에 함유된 베르베린 성분은 혈액 순환을 촉진하고, 혈압을 강하하고, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다

  • 지모는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 갱년기에는 당뇨병의 발병률이 높아집니다. 지모의 추출물은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 감소시키는 효능이 있습니다

  • 지모는 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 지모는 여성을 위한 강장제로도 사용됩니다. 갱년기에는 여성의 체력이 감소하고, 부진과 무기력감이 나타날 수 있습니다. 지모는 기운을 회복시켜주고, 면역력을 강화해줍니다

  • 지모는 생리통, 생리불순, 자궁내막증, 자궁근종, 자궁탈출 등의 여성 질환을 치료하거나 예방하는 효능이 있습니다. 갱년기에는 월경 관련 문제가 심해질 수 있습니다. 지모는 이러한 증상을 개선하고, 자궁의 건강을 유지해줍니다


자하거

  • 자하거는 갱년기 증상 중 가장 흔한 안면홍조와 발한을 줄여주는 효과가 있습니다. 자하거는 혈액 순환을 촉진하고 혈관의 수축과 확장을 조절하는 기능을 강화해줍니다

  • 자하거는 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 조절하고 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 증상을 감소시키는 작용을 하기 때문에 호르몬 불균형을 겪고 있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다

  • 자하거는 간기능을 개선하고 간세포와 관련 효소들을 활성화시켜줍니다. 이는 갱년기에 누적되는 피로를 신속히 해소시키고, 만성간염, 간수치 상승, 지방간 등의 간 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과적입니다

  • 자하거는 피부 세포의 재생과 미백 효과가 있습니다. 갱년기에는 피부 건강과 탄력이 저하되고, 기미, 주근깨, 색소침착 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 자하거는 이러한 증상을 개선하고, 피부를 밝고 탱탱하게 해줍니다

  • 자하거는 퇴행성 관절염의 통증을 가라앉히거나 근육의 긴장을 풀어주는 효능이 있습니다. 갱년기에는 여성 호르몬의 변화로 인해 생리통이나 근육통이 심해질 수 있습니다. 자하거는 이러한 증상을 완화해줍니다