안구건조증을 완화하고 예방하기 위해서는 인공눈물이나 안약을 사용하는 것도 좋지만, 한약재를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다. 한약재는 천연 식물이나 동물의 일부를 건조하거나 가공한 것으로, 전통한의학에서 다양한 질환의 치료와 건강 유지에 사용됩니다. 한약재는 각각의 성질과 효능을 가지고 있으며, 적절히 조합하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 안구건조증 완화에 효과적인 한약재 Top7에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
산사
- 산사는 눈의 염증을 감소시키고 진정시키는 효과가 있습니다. 산사에는 항염증 성분인 산사황산이 함유되어 있습니다. 산사황산은 눈의 각막과 결막에 생긴 염증을 줄여주고, 눈의 충혈과 가려움증을 완화하는 역할을 합니다
- 산사는 눈물의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 산사에는 눈물의 분비를 자극하는 성분인 아세틸콜린이 함유되어 있습니다. 아세틸콜린은 눈물샘을 활성화시키고, 눈의 각막과 결막을 건강하게 유지하는 역할을 합니다
- 산사는 눈의 혈액 순환을 증진시키는 효과가 있습니다. 산사에는 혈관을 확장시키고 혈액의 응고를 방지하는 성분인 히스타민이 함유되어 있습니다. 히스타민은 눈의 혈액 순환을 개선하고, 눈의 피로와 흐릿함을 줄여주는 역할을 합니다
당귀
- 당귀는 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 이는 안구의 혈류량을 증가시켜 눈물의 분비를 돕고, 안압을 조절하는데 도움이 됩니다
- 당귀는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 산화 스트레스를 줄여주고, 눈의 염증과 각막 손상을 예방하고 치료하는데 효과적입니다
- 당귀는 비타민 C와 비타민 B를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 면역력을 강화하고, 눈의 건조함과 피로를 완화하는데 필요한 영양소입니다
천궁
- 천궁은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 이는 안구의 혈류량을 증가시켜 눈물의 분비를 돕고, 안압을 조절하는데 도움이 됩니다
- 천궁은 강력한 항산화 성분인 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 산화 스트레스를 줄여주고, 눈의 염증과 각막 손상을 예방하고 치료하는데 효과적입니다
- 천궁은 비타민 C와 비타민 B를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 면역력을 강화하고, 눈의 건조함과 피로를 완화하는데 필요한 영양소입니다
계피
- 계피는 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 이는 안구의 혈류량을 증가시켜 눈물의 분비를 돕고, 안압을 조절하는데 도움이 됩니다
- 계피는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 산화 스트레스를 줄여주고, 눈의 염증과 각막 손상을 예방하고 치료하는데 효과적입니다
- 계피는 비타민 C와 비타민 B를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이들은 눈의 면역력을 강화하고, 눈의 건조함과 피로를 완화하는데 필요한 영양소입니다
오미자
- 오미자는 눈물의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 오미자에는 눈물의 분비를 자극하는 성분인 리보플라빈이 함유되어 있습니다. 리보플라빈은 눈의 각막과 결막을 건강하게 유지하고, 눈물의 양과 질을 개선하는 역할을 합니다
- 오미자는 눈의 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 오미자에는 항염증 성분인 살리실산이 함유되어 있습니다. 살리실산은 눈의 각막과 결막에 생긴 염증을 줄여주고, 눈의 충혈과 가려움증을 완화하는 역할을 합니다
- 오미자는 눈의 혈액 순환을 증진시키는 효과가 있습니다. 오미자에는 혈관을 확장시키고 혈액의 응고를 방지하는 성분인 루틴이 함유되어 있습니다. 루틴은 눈의 혈액 순환을 개선하고, 눈의 피로와 흐릿함을 줄여주는 역할을 합니다
국화
- 국화는 눈의 열을 내리고 진정시켜주는 효과가 있습니다. 국화에는 쿨링 성분인 멘톨이 함유되어 있습니다. 멘톨은 눈의 혈관을 수축시켜 눈의 충혈과 염증을 감소시키는 역할을 합니다
- 국화는 눈의 수분을 보충하고 보호하는 효과가 있습니다. 국화에는 물리적으로 눈물막을 형성하는 성분인 무크로다이드가 함유되어 있습니다. 무크로다이드는 눈물의 증발을 방지하고, 눈의 건조함과 자극을 완화하는 역할을 합니다
- 국화는 눈의 항산화 작용을 강화하는 효과가 있습니다. 국화에는 강력한 항산화 성분인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 눈의 자유 산소 기체를 제거하고, 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 역할을 합니다
감초
- 감초는 눈의 염증을 감소시키고 진정시키는 효과가 있습니다. 감초에는 항염증 성분인 글리시리진이 함유되어 있습니다. 글리시리진은 눈의 각막과 결막에 생긴 염증을 줄여주고, 눈의 충혈과 가려움증을 완화하는 역할을 합니다
- 감초는 눈물의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 감초에는 눈물의 분비를 자극하는 성분인 리보플라빈이 함유되어 있습니다. 리보플라빈은 눈의 각막과 결막을 건강하게 유지하고, 눈물의 양과 질을 개선하는 역할을 합니다
- 감초는 눈물막의 안정성을 증가시키는 효과가 있습니다. 감초에는 눈물막의 증발을 방지하고 윤활하는 성분인 무크로다이드가 함유되어 있습니다. 무크로다이드는 눈물의 증발을 방지하고, 눈의 건조함과 자극을 완화하는 역할을 합니다
안구건조증 증상과 치료방법!! – zerosik.com
안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물의 질이 나빠져서 눈이 건조하고 불편한 증상을 나타내는 질환입니다. 안구건조증은 노화, 동반 질환, 만성 결막염, 갑상선 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하거나 콘택트렌즈를 착용하는 것도 안구건조증을