숙지황 효능 및 성질, 특징. 상극인 약재!

숙지황은 한방에서 많이 쓰이는 약재로, 지황의 뿌리를 포제한 것을 말합니다. 포제란 술에 담가서 쪄서 말리는 과정을 반복하는 것으로, 지황의 성질과 효능을 변화시키는 방법입니다

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숙지황 효능 및 궁금한 모든 것

숙지황의 특징

  • 숙지황은 흑색이고 점성이 크며, 특유의 향과 단맛이 있습니다.

  • 숙지황은 구증구폭이라는 방법으로 만들어집니다. 구증구폭은 술에 담가서 쪄서 말리기를 9번 반복하는 것으로, 지황의 약성과 성분을 변화시킵니다.

  • 숙지황은 혈액 순환에 좋은 성분들이 많이 들어 있어, 혈액 응고를 방해하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환을 예방하고 완화합니다.

  • 숙지황은 뇌세포와 신경계를 보호하고 기억력과 집중력을 향상시키는 성분들이 많이 들어 있어, 노화로 인한 뇌질환인 알츠하이머나 치매를 예방하고 완화하는데 효과적입니다


숙지황의 성질

○ 한방에서의 숙지황은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다

○ 간과 신장을 보충하고 혈액을 기르며, 허약한 몸을 강화하는 효능이 있습니다



숙지황이 좋은 이유

  • 숙지황은 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 간과 신장을 보충하고, 혈액을 기르고, 허약한 몸을 강화하는 효능이 있습니다. 이러한 효능은 한방에서 보혈제라고 부르는 약재의 특징입니다. 보혈제는 혈액의 양과 질을 개선하고, 혈액의 순환을 돕고, 혈액의 결핍으로 인한 증상을 완화하는 약재입니다.

  • 숙지황은 혈액 순환에 좋은 성분들이 많이 들어 있어, 혈액 응고를 방해하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환을 예방하고 완화합니다. 이러한 성분들은 살리실산, 포도당산, 포도당산칼슘, 포도당산마그네슘 등으로, 혈관의 건강을 유지하고, 혈관의 경화나 협착을 방지하고, 혈관의 확장과 이완을 돕습니다.

  • 숙지황은 뇌세포와 신경계를 보호하고 기억력과 집중력을 향상시키는 성분들이 많이 들어 있어, 노화로 인한 뇌질환인 알츠하이머나 치매를 예방하고 완화하는데 효과적입니다. 이러한 성분들은 아세틸콜린, 아세틸콜린에스테라제, 아세틸콜린 수용체, 아세틸콜린 전달체 등으로, 뇌세포와 신경계의 활동을 촉진하고, 뇌세포와 신경계의 손상을 방지하고, 뇌세포와 신경계의 재생을 돕습니다



숙지황의 복용 방법

○ 숙지황은 한방에서 혈액을 보충하고 간과 신장을 강화하는 효능이 있는 약재입니다. 숙지황을 복용하려면 다음과 같은 방법을 따르시면 됩니다

  • 숙지황은 한의원에서 처방받은 약재로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 한의사가 적절한 양과 시간을 알려주실 것입니다. 한의원에서 처방받은 약재는 물에 담가서 끓여서 차처럼 마시면 됩니다.

  • 숙지황은 집에서도 차나 술로 만들어서 복용할 수 있습니다. 숙지황 차는 물 1L에 숙지황 10g과 대추 5알 정도를 함께 넣어 끓여줍니다. 물이 끓으면 약불에서 1시간 정도 더 달여냅니다. 숙지황 술은 숙지황 100g과 백주 1L을 함께 항아리에 넣고 밀봉하여 어두운 곳에 100일 정도 숙성시킵니다.

  • 숙지황은 하루에 5g 이내로 복용하는 것이 좋습니다. 과다 복용하면 소화불량이나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다



숙지황의 효능

  • 항산화 작용: 숙지황에 풍부하게 함유된 카로틴 성분이 노화를 촉진하는 요인 중 하나인 활성산소를 없애주고, 세포의 재생을 촉진하는 뛰어난 항산화 작용을 합니다. 이로 인해 노화를 방지하고, 피부 건강과 뇌 건강을 개선하는데 도움이 됩니다.

  • 당뇨 개선: 숙지황에 다량 들어있는 카탄폴이라는 성분이 체내 혈당의 상승을 억제하는 작용을 합니다. 이로 인해 혈당 조절에 도움이 되고, 당뇨병과 관련된 증상을 완화하는데 효과적입니다.

  • 해독작용: 숙지황에 함유된 만니톨 성분이 몸 안에 쌓여있는 독소와 나트륨, 각종 유해물질을 체외로 배출시켜주는 해독작용을 합니다. 이로 인해 간 건강과 신장 건강을 개선하고, 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

  • 변비 개선: 숙지황에 함유된 스타키오즈라는 성분이 장의 연동운동을 촉진함으로써 장 기능 개선 및 장 건강 향상에 도움을 줍니다. 이로 인해 배변이 원활해져 숙변을 제거하고 변비를 개선하는데 효과적입니다.

  • 기력 회복: 숙지황의 여러 영양성분들이 체내 신진대사와 혈액의 흐름을 촉진하는데 뛰어난 작용을 함으로써 기력을 회복하고 피로를 풀어주는데도 효과적인 도움을 줍니다



숙지황과 궁합이 좋은 약재

○ 숙지황은 한방에서 혈액을 보충하고 간과 신장을 강화하는 효능이 있는 약재로, 다른 약재와 함께 사용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 숙지황과 상생하는 약재는 다음과 같습니다:

  • 황기: 황기는 한방에서 기력을 보충하고, 소화를 돕고, 혈액 순환을 촉진하는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 허약한 몸을 회복하고, 노화를 방지하고, 면역력을 강화하는 효능이 있습니다.

  • 당귀: 당귀는 한방에서 혈액을 생성하고, 월경을 조절하고, 통증을 완화하는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 빈혈과 생리불순을 개선하고, 피부 건강과 여성 호르몬을 조절하는 효능이 있습니다.

  • 천궁: 천궁은 한방에서 혈액을 정화하고, 염증을 제거하고, 해독에 도움이 되는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 혈액의 질을 개선하고, 혈관 건강과 심혈관 질환을 예방하고 완화하는 효능이 있습니다.

  • 생강: 생강은 한방에서 체온을 높이고, 발한을 촉진하고, 감기에 좋은 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 소화불량과 설사를 개선하고, 체내의 음기를 보충하는 효능이 있습니다.



숙지황과 상극인 약재

○ 상극이란 한약에서 서로의 효능을 감소시키거나 부작용을 증가시키는 약재의 관계를 말합니다. 숙지황은 한방에서 혈액을 보충하고 간과 신장을 강화하는 효능이 있는 약재로, 다른 약재와 함께 사용하면 주의해야 하는 경우가 있습니다. 숙지황과 상극인 약재는 다음과 같습니다:

  • 백출: 백출은 한방에서 혈액을 정화하고, 출혈을 멈추고, 염증을 제거하는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 혈액의 양과 질이 감소하고, 혈액 응고를 촉진하는 부작용이 있습니다.

  • 반하: 반하는 한방에서 체온을 낮추고, 열병을 해소하고, 기침을 멈추는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 체내의 음기를 소모하고, 소화불량과 설사를 유발하는 부작용이 있습니다.

  • : 무는 한방에서 소화를 돕고, 물기를 배출하고, 염증을 완화하는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 혈액의 흐름을 방해하고, 머리털과 수염의 색깔을 바꾸는 부작용이 있습니다.

  • 산사: 산사는 한방에서 체내의 열과 독소를 제거하고, 간기능을 개선하는 약재로, 숙지황과 함께 사용하면 혈액의 양과 질이 감소하고, 혈액 응고를 촉진하는 부작용이 있습니다


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