삽주의 효능 및 성분, 성질. 궁합이 좋은 약재 !

삽주는 국화과에 속하는 여러해살이 약용식물로서, 뿌리를 백출이나 창출로 구분하여 사용합니다. 백출은 햇 뿌리를 말하고, 창출은 묵은 뿌리를 말합니다.

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삽주의 효능 및 성분. 궁금한 모든 것

삽주의 특징

  • 삽주는 국화과에 속하는 여러해살이 약용식물입니다

  • 삽주는 햇볕이 들고 물이 잘 빠지는 곳이면 산속 어느 곳에서나 잘 자랍니다

  • 삽주의 꽃은 7~9월 사이에 국화처럼 꽃대 끝에 뭉쳐서 나며 향기가 좋습니다

  • 삽주의 어린잎은 향긋하고 맛이 좋아서 나물로 무치거나 쌈으로도 많이 먹습니다

  • 삽주의 뿌리는 말려서 껍질을 벗겨 백출이라고 하여 약재로 사용합니다

  • 삽주의 뿌리는 원래 그냥 ‘출’이라고 했으나 나중에 창출과 백출로 구분되었습니다. 창출은 길고 오래된 뿌리를, 백출은 새로 생긴 뿌리를 말합니다

  • 삽주는 비장과 위장을 강화하고, 설사와 구토를 멈추며, 땀을 거두고, 혈액 순환을 돕는 등의 효능이 있습니다

  • 삽주에는 아트락틸론이라는 정유 성분이 있어서 진정 작용과 건위 작용을 나타냅니다. 아트락틸론은 후각을 자극하여 반사적으로 위액 분비를 촉진해서 소화가 잘 되게 합니다

  • 삽주는 디아스타제, 이눌린을 함유하고 있으며 비타민A와 비타민D도 들어 있어서 야맹증에도 효과가 있습니다

  • 삽주는 폐암과 위암 등 여러 암에도 효과를 보았다는 보고가 있고, 치주질환이나 치은염을 치료하는 데도 효능이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 최근에는 삽주 추출물을 피부 미백에 사용하기 위한 연구가 진행되는 등 삽주의 약성이 다양하게 이용되고 있습니다

삽주의 성질

한의학에서 말하는 삽주의 성질은 다음과 같습니다.

  • 삽주는 국화과에 속하는 여러해살이 약용식물로서, 뿌리를 백출이나 창출로 구분하여 사용합니다

  • 삽주의 성질은 달고 쓰며 따뜻하다고 합니다

  • 삽주는 비경 (脾經)과 위경 (胃經)에 들어가서 비장과 위장을 강화하고, 습사 (濕邪)를 제거하고, 땀을 거두고, 태동불안 (胎動不安)을 안정시키는 등의 효능이 있습니다

  • 삽주는 음허내열 (陰虛內熱)이나 기부 (肌膚)가 허해 땀이 많이 나는 사람에게는 적합하지 않습니다

  • 삽주의 용법은 5~15g씩 달여 복용하거나 볶아서 사용합니다

삽주의 종류

삽주의 뿌리는 백출과 창출로 구분할 수 있습니다.

  • 백출: 껍질을 벗긴 후 건조한 것이며, 위장을 틀튼하게 하고, 땀을 멈추게 하는 효능이 있습니다.

  • 창출: 껍질을 그대로 남겨둔 것입니다. 습을 제거하고, 땀을 내는 효능이 있습니다.

삽주의 성분

삽주의 성분에 대해 알려드리겠습니다. 삽주는 국화과에 속하는 여러해살이 약용식물로서, 뿌리를 백출이나 창출로 구분하여 사용합니다. 삽주의 뿌리에는 다음과 같은 성분들이 함유되어 있습니다.

  • 비타민A: 면역력을 증진시키고, 피부와 눈 건강에 도움을 줍니다

  • 비타민D: 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 골격과 치아를 강화합니다

  • 아트락틸론: 삽주의 주성분으로, 후각을 자극하여 위액의 분비를 촉진시키고, 진정 작용과 건위 작용을 합니다

  • 카로틴: 비타민A의 전구체로, 항산화 작용을 하고, 암 예방에 도움을 줍니다

  • 이눌린: 식이섬유의 일종으로, 장내 유익균을 증식시키고, 혈당 조절과 콜레스테롤 감소에 효과가 있습니다

  • 타닌: 산성 성분으로, 염증을 억제하고, 출혈을 멈추며, 항균 작용을 합니다

  • 방향성 정유: 향기로운 성분으로, 향기를 내고, 소화를 돕고, 감염을 예방합니다


삽주의 효능

삽주의 효능은 다음과 같습니다

  • 소화 기능 개선: 삽주는 따뜻한 성질이 약한 위장을 보호해주며, 위염과 같은 각종 위 질환을 개선하는데 효과적입니다. 삽주는 위액의 분비를 촉진시키고, 소화를 돕고, 설사와 구토를 멈추는 작용을 합니다

  • 이뇨 작용 개선: 삽주는 이뇨작용에 도움을 주어 몸의 붓기를 빼는 데 효과적입니다. 삽주는 비장의 기능이 허약해지면 수분의 정체가 심하고 전신이 붓고 소화가 안되는 증상을 개선하고, 비장에 물과 습이 쌓이면 담음이 발생하여 어지럽고 가슴이 뛰며 기침과 맑은 가래가 나오는 증상을 치료합니다

  • 오한, 두통 개선: 삽주는 감기나 열이 잘 내리지 않을 때도 효과적입니다. 삽주는 방향성 건위제로서, 몸의 온도를 조절하고, 두통을 완화하고, 면역 기능을 향상시킵니다

  • 면역 기능 향상: 삽주는 인체의 면역 기능을 항진 시켜줍니다. 삽주에는 비타민A와 비타민D가 함유되어 있어서 면역력을 증진시키고, 피부와 눈 건강에 도움을 줍니다. 삽주는 식도암 세포의 억제 작용, 항균 작용, 소아 구르병, 호흡기 감염증에 효과적인 반응이 있다고 보고되었습니다

  • 복통, 설사 개선: 삽주는 복통과 설사를 멎게 하고, 태아를 안정시키는 작용을 합니다. 삽주는 소아의 복통 및 설사를 치료하고, 임신중의 구토, 발이 붓거나 하혈을 하는 경우 자궁을 튼튼하게 하는 작용이 있어 자연유산 방지에 좋은 반응이 있습니다

삽주의 섭취 방법

삽주는 비장과 위장을 강화하고, 습사를 제거하고, 땀을 거두고, 태동불안을 안정시키는 등의 효능이 있습니다. 삽주의 섭취 방법은 다음과 같습니다.

  • 삽주차: 건조한 삽주뿌리 15~20g에 물 2L를 넣고 약한 불에 끓여서 약 40분에서 1시간 가량 달여준 후 섭취합니다4. 삽주차는 이뇨 작용과 건위 작용을 하며, 감기나 열이 잘 내리지 않을 때도 효과적입니다

  • 삽주분말: 삽주뿌리를 가루로 만들어 티스푼 한 스푼씩 섭취하며, 하루 2~3회 물이나 음료와 같이 섭취합니다. 삽주분말은 소화 기능을 개선하고, 면역 기능을 향상시키며, 암 예방에 도움을 줍니다

  • 삽주나물: 삽주의 어린잎은 향긋하고 맛이 좋아서 나물로 무치거나 쌈으로도 많이 먹습니다. 삽주나물은 비타민A와 비타민D를 함유하고 있어서 피부와 눈 건강에 도움을 줍니다

부작용 및 주의할 점

  • 삽주는 성질이 따뜻하고 비위의 양기를 돋워주는 약이기 때문에 소음인의 약으로 분류하고, 소양인 체질인 사람은 먹지 않는 것이 좋습니다. 소양인 체질은 음허내열 (陰虛內熱)이나 기부 (肌膚)가 허해 땀이 많이 나는 사람을 말합니다

  • 삽주는 위액의 분비를 촉진하기 때문에 위가 좋지 않은 분들의 경우 섭취에 주의하셔야 합니다4. 위염이나 위궤양 등의 위질환을 앓고 있는 사람은 삽주를 섭취하면 위액의 과다 분비로 인해 증상이 악화될 수 있습니다

  • 삽주는 이뇨작용을 하기 때문에 신장 기능이 저하된 사람은 섭취에 주의하셔야 합니다. 신장 기능이 저하된 사람은 이뇨작용으로 인해 신장에 부담을 줄 수 있으므로 삽주를 섭취하기 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다

  • 삽주는 임신부나 수유부가 섭취하기에 부적합한 약재입니다. 삽주는 자궁수축 작용을 하여 유산의 위험이 있으며, 수유부가 섭취할 경우 모유의 양과 품질에 영향을 줄 수 있습니다

삽주와 궁합이 좋은 약재

  • 생강: 생강은 삼풍제로서, 삽주와 함께 복용하면 몸의 풍습을 제거하고, 위장을 튼튼하게 하며, 소화를 돕고, 설사와 구토를 멈추는 효능이 있습니다


  • 복령: 복령은 이뇨제로서, 삽주와 함께 복용하면 비장의 기능을 강화하고, 수분의 정체를 해소하며, 전신의 붓기를 빼고, 담음을 제거하는 효능이 있습니다


  • 감초: 감초는 건위제로서, 삽주와 함께 복용하면 위액의 분비를 촉진하고, 위장을 보호하며, 염증을 억제하고, 출혈을 멈추는 효능이 있습니다


  • 민들레: 민들레는 항염제로서, 삽주와 함께 담금주를 만들어 마시면 간기능을 보호하고, 항균 작용을 하며, 혈액 순환을 돕는 효능이 있습니다


삽주와 상극인 식품

  • 마늘: 마늘은 삽주와 함께 복용하면 삽주의 건위 작용을 방해하고, 위장을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다

  • 생선회: 생선회는 삽주와 함께 복용하면 삽주의 이뇨 작용을 방해하고, 신장에 부담을 줄 수 있습니다

  • 자두: 자두는 삽주와 함께 복용하면 삽주의 비장 강화 작용을 방해하고, 습사를 증가시킬 수 있습니다

  • 복숭아: 복숭아는 삽주와 함께 복용하면 삽주의 소화 개선 작용을 방해하고, 설사를 유발할 수 있습니다

  • 고등어: 고등어는 삽주와 함께 복용하면 삽주의 혈액 순환 작용을 방해하고, 혈액 응고를 유발할 수 있습니다


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