삼지구엽초의 효능과 성분, 성질. 상극인 약재 !

삼지구엽초는 미나리아재비목 매자나무과에 속하는 여러해살이풀로, 우리나라와 중곡 동북부 지역에 널리 분포하고 있습니다. 삼지구엽초는 한 줄기의 가지가 세개로 갈라지며, 1가지에서 3개의 잎이 달려 삼지구엽초라 불려집니다

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삼지구엽초의 효능과 성분 및 궁금한 모든 것

삼지구엽초의 특징

  • 삼지구엽초는 매자나무과의 여러해살이풀로, 한 줄기의 가지가 세 개로 갈라지고, 각 가지에서 세 개의 잎이 달려서 삼지구엽이라고 불립니다

  • 삼지구엽초는 온대지방에 약 20여종이 분포하며, 우리나라에는 단 1종이 자생하고 있습니다. 주로 경기, 강원, 중북부 지역의 소밀한 수림지에 자라며, 지리산 일대에서도 드물게 볼 수 있습니다

  • 삼지구엽초는 4~5월에 황백색의 꽃을 피우며, 꽃은 원줄기 끝에 총상화서로 달려있습니다. 꽃받침은 8개이고, 꽃잎은 4개이며, 열매는 6월에 결실합니다. 열매는 한 삭과 당 3~12개의 작은 종자가 있습니다

  • 삼지구엽초는 한방에서 음양곽이라는 이름으로 알려져 있으며, 신양을 보하고 정기를 도우며 힘줄과 뼈를 든든하게 하고 풍습을 없애는 효능이 있습니다. 또한, 최음, 강장, 강정, 이뇨작용, 혈압낮춤작용 등의 효능도 있습니다

삼지구엽초의 성질

  • 삼지구엽초는 매자나무과의 여러해살이풀로, 맛은 맵고 달며 성질은 따뜻합니다

  • 삼지구엽초는 신장과 간장에 작용하며, 음위증, 불감증, 조루, 양기부족 등을 치료하고 혈압을 낮추고 말초혈관을 넓혀 혈액순환이 잘 되게 합니다

  • 삼지구엽초는 신경쇠약을 치료하고 기억력을 회복시켜주며 염증을 없애는 효과도 있습니다

삼지구엽초의 성분

  • 알칼로이드: 삼지구엽초 전초에 함유되어 있으며, 신경과 근육에 작용하는 유기 화합물입니다

  • 플라보노이드: 삼지구엽초 전초에 함유되어 있으며, 항산화, 항염, 항암 등의 효능을 가진 식물성 색소입니다. 특히 이카린이라는 플라보노이드가 삼지구엽초의 활성지표물질로 알려져 있습니다

  • 사포닌: 삼지구엽초 전초에 함유되어 있으며, 면역조절, 항암, 항염 등의 효능을 가진 스테로이드 구조를 가진 화합물입니다

  • 휘발성 정유 성분: 삼지구엽초 잎에 함유되어 있으며, 향기나 맛을 주는 물질입니다

  • 세릴알콜, 헨트리아콘탄, 피토스테롤: 삼지구엽초 잎에 함유되어 있으며, 지방과 관련된 물질입니다

  • 타닌: 삼지구엽초 잎에 함유되어 있으며, 산화방지, 혈액응고 등의 효능을 가진 물질입니다

  • 유지: 삼지구엽초 잎에 함유되어 있으며, 에너지원이 되는 물질입니다

  • 팔미틴산, 리놀레인산, 스테아린산, 올레인산: 삼지구엽초 잎에 함유되어 있는 지방산으로, 세포막 구성, 호르몬 합성 등의 역할을 하는 물질입니다

삼지구엽초의 효능

  • 자양강장 효과: 삼지구엽초는 기력을 보충해주고, 허약 체질이나 만성피로, 무기력증 등에도 뛰어난 효과가 있습니다

  • 면역력 강화 효과: 삼지구엽초는 항균 작용과 항바이러스 작용으로 체내에 유입된 각종 세균과 바이러스 등에 대항할 수 있는 면역력을 강화하는데 큰 도움을 줍니다

  • 스태미나 강화 효과: 삼지구엽초는 남성 호르몬의 분비를 촉진하고, 혈류량을 증가시켜 성기능을 개선하는데 좋은 효과를 보입니다. 또한 생식능력을 증진시키고, 여성의 갱년기 증상을 완화하는데도 도움을 줍니다

  • 기관지 건강 효과: 삼지구엽초는 기관지 내 염증의 배출을 도와주고, 기관지염 등과 같은 기관지 질환을 예방하는데도 좋은 효과가 있습니다. 그리고 잦은 기침을 멈추게 해 주고, 가래를 없애주는 진해거담작용에도 뛰어난 효과를 보입니다

  • 혈액 순환 효과: 삼지구엽초는 말초혈관을 확장시켜 혈류의 흐름을 원활하게 개선시키고, 혈압을 떨어뜨리는 좋은 작용을 하여 혈액 흐름을 원활하게 해 주고, 고혈압이나 고지혈증 등과 같은 혈관 관련 질환을 예방하는데 많은 도움이 됩니다

  • 뇌질환 예방 효과: 삼지구엽초는 뇌의 혈류 흐름을 개선하는 작용을 하여 뇌 건강을 증진시키고, 뇌졸증 등과 같은 뇌 질환을 예방하는데 효과적입니다. 또한 인지능력이나 학습 능력, 기억력 등 뇌 기능을 개선하는데 좋은 효과가 있으며, 건망증에도 좋고, 치매를 예방하는데도 좋은 작용을 합니다

  • 뼈 건강 효과: 삼지구엽초는 뼈를 튼튼하게 해 주고, 골밀도를 강화하여 뼈 건강을 증진시키고 더불어 골다공증 증상을 예방하는데도 효과적입니다. 또한 근육을 강화하는데도 좋은 효능이 있습니다

  • 노화 지연 효과: 삼지구엽초는 항산화 성분이 풍부하여 세포의 손상을 방지하고, 피부의 탄력과 윤기를 증진시키며, 주름이나 색소침착 등의 피부 노화 증상을 완화하는데 도움을 줍니다

삼지구엽초의 섭취 방법

  • 차로 마시기: 삼지구엽초 전초 20~50g을 물 500cc로 달여 하루 2~3회 나누어 복용하면 됩니다. 삼지구엽초는 쓴 맛이 강하므로, 대추나 갈근 등을 함께 넣고 끓이면 맛이 좋아집니다

  • 술에 담궈 마시기: 삼지구엽초 전초 200g과 설탕 100g을 술 2리터에 넣고 밀봉합니다. 3개월 보관을 거친 후 마시면 됩니다. 소주잔 기준으로 하루 1잔 정도 섭취하면 좋습니다

  • 나물로 먹기: 삼지구엽초는 신선한 잎과 줄기를 흐르는 물에 행궈서 소금과 참기름, 고춧가루 등으로 양념하여 나물로 먹을 수 있습니다. 삼지구엽초 나물은 비타민 C와 칼슘이 풍부하며, 식욕을 돋우고 소화를 돕습니다

삼지구엽초의 부작용 및 섭취시 주의할 점

부작용

  • 삼지구엽초에 함유된 이카린 성분은 정력 강화에 효과적이지만, 몸에 열이 많은 사람이나 소양 체질인 사람이 너무 많이 먹으면 어지럼증, 구토, 갈증, 코피 등의 증상이 나타날 수 있습니다

  • 삼지구엽초는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에, 이미 혈압이 낮은 사람이나 혈압약을 복용하는 사람이 먹으면 혈압 저하가 일어날 수 있습니다

  • 삼지구엽초는 자궁을 건강하게 해 주는 작용을 하기 때문에, 임산부나 수유부는 복용을 삼가해야 합니다. 임산부가 먹으면 유산의 위험이 있고, 수유부가 먹으면 모유 분비에 영향을 줄 수 있습니다

  • 삼지구엽초는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 있기 때문에, 알레르기 체질인 사람이나 피부가 예민한 사람은 복용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 알레르기 증상으로는 발진, 가려움, 부어오름 등이 있습니다


주의할 점

  • 삼지구엽초는 약재로 사용되므로, 자신의 몸과 맞는지 맞지 않는지에 대해 전문의와 충분히 상의 후 양을 조절해서 드시는 것이 좋습니다

  • 삼지구엽초는 하루 10~12g 정도를 달임약으로 먹거나, 차로 달여 마시거나, 술에 담가 마시면 됩니다. 너무 많이 먹으면 부작용이 발생할 수 있으므로, 소주잔 기준으로 하루 1잔 정도 섭취하는 것이 적당합니다

삼지구엽초와 궁합이 좋은 약재

  • 마늘: 마늘은 강장제로서 삼지구엽초와 함께 사용하면 정력을 더욱 강화시키고, 혈액순환을 돕고, 면역력을 높이는 효과가 있습니다

  • 복령: 복령은 신장의 양기를 보하고, 소화기능을 강화하고, 수분과 전해질의 균형을 유지하는 효능이 있습니다. 삼지구엽초와 함께 사용하면 신장의 기능을 개선하고, 체액의 이상을 조절하는데 도움이 됩니다


  • 숙지황: 숙지황은 혈액을 정화하고, 혈액의 응고를 방지하고, 혈관을 확장하는 효능이 있습니다. 삼지구엽초와 함께 사용하면 혈압을 낮추고, 혈류량을 증가시키는데 도움이 됩니다


  • 육종용: 육종용은 신장과 간의 기능을 보호하고, 항산화 작용을 하는 효능이 있습니다. 삼지구엽초와 함께 사용하면 신장과 간의 건강을 유지하고, 세포의 손상을 방지하는데 도움이 됩니다

삼지구엽초와 상극인 약재

  • 백작약: 백작약은 혈액의 응고를 촉진하고, 혈관을 수축시키는 효능이 있습니다 . 삼지구엽초와 함께 사용하면 혈액의 응고가 과도하게 되어 혈전이나 뇌졸중의 위험이 증가할 수 있습니다 .


  • 산사: 산사는 신장의 양기를 소모하고, 체액을 배출시키는 효능이 있습니다 . 삼지구엽초와 함께 사용하면 신장의 기능이 악화되고, 체액의 이상이 발생할 수 있습니다 .


  • 마황: 마황은 열을 내고, 혈압을 높이고, 심장박동을 빠르게 하는 효능이 있습니다 . 삼지구엽초와 함께 사용하면 몸에 열이 과다하게 쌓이고, 혈압이 상승하고, 심장에 부담이 가는 등의 증상이 나타날 수 있습니다 .



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