산청목의 효능 및 성분,성질. 상극인 약재!

산청목은 간 건강에 특히 좋은 약재로 많이 알려져 있습니다. 산청목은 간에 쌓인 독을 풀고 간의 온도를 정상으로 회복시키고 간 세포를 살리기 때문에 간 경화, 간염 등의 각종 간 질환에 효능이 있다고 알려져 있습니다.

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산청목의 효능 및 궁금한 모든 것

산청목의 특징

  • 산청목은 산저릅나무, 산겨릅나무, 벌나무, 봉목, 청해척 등으로도 불립니다.

  • 산청목은 간에 쌓인 독을 풀고 간의 온도를 정상으로 회복시키고 간 세포를 살리기 때문에 간 경화, 간염 등의 각종 간 질환에 효능이 있다고 합니다.

  • 산청목은 이뇨작용, 혈액건강, 암세포 억제, 항알레르기 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다.

  • 산청목은 독이 없고 부작용이 거의 없는 안전한 약재로 알려져 있습니다.

  • 산청목은 잎, 줄기, 가지, 뿌리 등 모든 부분을 약으로 사용할 수 있습니다.

  • 산청목은 깊은산 골짜기에 자라며, 우리나라에서는 주로 경북, 중부, 이북에 분포하고 있습니다.

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산청목의 성질

○ 한방에서 산청목의 성질은 다음과 같습니다.

  • 산청목은 한방에서 간 건강에 특히 좋은 약재로 알려져 있습니다.

  • 산청목은 간에 쌓인 독을 풀고 간의 온도를 정상으로 회복시키고 간 세포를 살리기 때문에 간 경화, 간염 등의 각종 간 질환에 효능이 있다고 합니다.


산청목의 성분

○ 산청목의 성분은 다음과 같습니다.

  • 산청목은 단풍나무과의 식물로, 나무 껍질, 잎, 줄기, 가지, 뿌리 등 모든 부분을 약재로 사용할 수 있습니다. 산청목의 주요 성분은 플라보노이드, 트리테르펜, 스테롤, 탄닌, 알칼로이드 등입니다.

  • 플라보노이드는 식물의 색소나 항산화제로 작용하는 화합물로, 산청목에서는 쿼세틴, 카엠페롤, 루틴, 이소쿼세틴 등이 검출되었습니다. 플라보노이드는 혈액 순환을 돕고, 혈압을 낮추고, 염증을 억제하고, 암세포를 억제하는 등의 효능을 가지고 있습니다.

  • 트리테르펜은 식물의 방어 물질로 작용하는 화합물로, 산청목에서는 베타-아미린, 베타-시토스테롤, 베타-다마라넨 등이 검출되었습니다. 트리테르펜은 간 기능을 개선하고, 항바이러스 작용을 하고, 면역력을 강화하는 등의 효능을 가지고 있습니다.

  • 스테롤은 식물의 세포막에 존재하는 화합물로, 산청목에서는 시그마스테롤, 카모스테롤, 스티그마스테롤 등이 검출되었습니다. 스테롤은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 항염증 작용을 하고, 항알레르기 작용을 하는 등의 효능을 가지고 있습니다.

  • 탄닌은 식물의 쓴맛이나 산뜻한 맛을 주는 화합물로, 산청목에서는 갈롯산, 카테친, 에피카테친 등이 검출되었습니다. 탄닌은 소화기능을 돕고, 출혈을 멈추고, 항균 작용을 하고, 항산화 작용을 하는 등의 효능을 가지고 있습니다.

  • 알칼로이드는 식물의 독성 물질로 작용하는 화합물로, 산청목에서는 에페드린, 노르에페드린, 메타노르에페드린 등이 검출되었습니다. 알칼로이드는 호흡기 질환에 효능이 있으며, 발한과 해열, 진통과 소염을 합니다. 하지만 과량 복용시 부작용이 있으므로 주의해야 합니다.

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산청목의 효능

○ 산청목은 간 건강에 특히 좋은 약재로 알려져 있습니다. 산청목은 간에 쌓인 독을 풀고 간의 온도를 정상으로 회복시키고 간 세포를 살리기 때문에 간 경화, 간염 등의 각종 간 질환에 효능이 있다고 합니다.

  • 간 건강 : 산청목은 간에 쌓인 독을 풀고 간의 온도를 정상으로 회복시키고 간 세포를 살리기 때문에 간 경화, 간염 등의 각종 간 질환에 효능이 있습니다.

  • 이뇨작용 : 산청목은 이뇨작용을 촉진하고 신장 기능을 개선하며, 부기와 소변불량 등에 효과가 있습니다.

  • 혈액건강 : 산청목은 혈액 순환을 돕고 혈액 응고를 방지하며, 혈관을 탄력있게 하고 혈압을 조절합니다. 또한 혈소판 수치를 정상화하고 빈혈을 개선하며, 혈전증과 동맥경화증 등에 효과가 있습니다.

  • 암세포 억제 : 산청목은 암세포의 성장과 확산을 억제하고, 암세포의 자살을 유도하며, 면역력을 강화합니다. 또한 항산화 작용을 하여 자유기에 의한 세포 손상을 방지하며, 항염증 작용을 하여 염증성 질환에 효과가 있습니다.

  • 항알레르기 : 산청목은 항히스타민 작용을 하여 알레르기 반응을 억제하고, 기관지 확장 작용을 하여 천식과 기침 등에 효과가 있습니다. 또한 피부 질환에도 효과가 있으며, 습진, 가려움증, 스트레스성 피부염 등에 사용됩니다.

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산청목의 복용 및 섭취 방법

○ 산청목은 전통 의학에서 사용하는 약재로서 간건강, 혈액 건강, 이뇨 작용, 암세포 억제, 항알레르기 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 산청목은 잎, 줄기, 가지, 뿌리 등 모든 부분을 약으로 사용할 수 있으며

다음과 같은 방법으로 복용하거나 섭취할 수 있습니다.

  • 산청목을 깨끗이 씻은 후 약한 불에 살짝 노릇하게 볶아 줍니다. 물 1리터당 20g을 넣고 약불로 2시간 정도 끓여준 후 따로 보관합니다. 다시 물 1.5L를 넣고 3시간 정도 재탕하여 끓이는데 물의 양이 반으로 줄일 때 까지 끓입니다. 첫 번째 끓인 물과 재탕으로 끓인 두 번째 물을 서로 섞어 3일정도 마시면 좋습니다.

  • 산청목을 흐르는 물에 깨끗이 세척합니다. 벌나무와 물 2L를 넣고 뚜껑을 열고 약한 불로 달여 줍니다. 진한 갈색이 우러나올 때까지 끓여 줍니다. 기호에 따라 둥굴레나 보리차를 넣거나, 약용으로 대추, 황기, 칡뿌리 등을 넣고 드실 수 있습니다.

  • 산청목의 잎과 줄기, 가지, 뿌리 등을 약재로 활용할 수 있습니다. 벌나무는 주로 즙이나 엑기스와 차로 달여 마시는 경우가 많습니다. 가장 간단한 복용 방법은 벌나무를 물과 함께 달여 드시는 것이 좋습니다. 아침 저녁으로 복용하면 좋으며, 물처럼 수시로 마시면 좋고, 둥굴레나 보리차와 함께 끓여 마셔도 좋습니다

산청목의 부작용 및 주의할 점

  • 산청목은 벌침에 알레르기가 있는 사람에게는 피부발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 벌침에 알레르기가 있는 사람은 산청목을 사용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.

  • 산청목은 혈액 응고를 방지하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 따라서 출혈 장애가 있는 사람이나 혈압 강하제를 복용하는 사람은 산청목을 사용할 때 주의해야 합니다. 산청목은 수술 전후에도 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 산청목은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 산청목은 항당뇨제와 함께 사용할 경우 혈당 수치를 과도하게 낮출 수 있으므로 당뇨병 환자는 산청목을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 또한, 산청목은 항우울제와 함께 사용할 경우 신경계 부작용을 유발할 수 있으므로 우울증 환자는 산청목을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

  • 산청목은 과도하게 섭취하거나 장기간 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 산청목은 과다 복용시 복통, 설사, 구토 등의 소화기 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 산청목은 장기간 사용시 간 기능 장애나 간염을 유발할 수 있습니다. 따라서 적절한 용량과 기간을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 산청목은 임산부, 수유부, 어린이, 노약자에게는 권장되지 않습니다. 산청목은 태아나 유아의 발육에 영향을 줄 수 있으며, 어린이나 노약자의 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 이러한 인구군은 산청목을 사용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.

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산청목과 궁합이 좋은 약재

  • 작약 : 작약은 산청목과 같은 단풍나무과의 식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다. 작약은 혈액 순환을 돕고, 진통과 소염을 하며, 생리통과 산후 복통을 개선하는 효능이 있습니다. 작약은 산청목과 함께 쌍화탕, 작약감초탕, 생화탕 등의 한약에 들어갑니다.

  • 황기 : 황기는 산청목과 같은 쌍떡잎식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다. 황기는 기력을 보강하고, 혈당을 조절하며, 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 황기는 산청목과 함께 황기산청탕, 황기산청차 등의 한약에 들어갑니다.

  • 당귀 : 당귀는 산청목과 같은 우산과의 식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다. 당귀는 혈액을 생성하고, 피로를 회복하며, 여성 질환에 도움을 주는 효능이 있습니다. 당귀는 산청목과 함께 당귀산청탕, 당귀산청차 등의 한약에 들어갑니다

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산청목과 상극인 약재

  • 마황 : 마황은 산청목과 같은 쌍떡잎식물로, 줄기를 약재로 사용합니다. 마황은 감기나 천식 등의 호흡기 질환에 효능이 있으며, 발한과 해열, 진통과 소염을 합니다. 하지만 마황은 산청목과 함께 사용할 경우 간에 독성을 유발하거나 혈압을 높이는 등의 부작용이 있습니다. 따라서 마황은 산청목과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 백복령 : 백복령은 산청목과 같은 단풍나무과의 식물로, 줄기와 껍질을 약재로 사용합니다. 백복령은 소화기능을 돕고, 위장병에 효능이 있으며, 이뇨작용과 항암작용을 합니다. 하지만 백복령은 산청목과 함께 사용할 경우 간에 독성을 유발하거나 혈액 응고를 방해하는 등의 부작용이 있습니다. 따라서 백복령은 산청목과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 백출 : 백출은 산청목과 같은 우산과의 식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다. 백출은 혈액 순환을 돕고, 출혈을 멈추며, 생리통과 산후 복통을 개선하는 효능이 있습니다. 하지만 백출은 산청목과 함께 사용할 경우 간에 독성을 유발하거나 혈압을 높이는 등의 부작용이 있습니다. 따라서 백출은 산청목과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다


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