봉출(아출) 효능 및 궁합. 상극인 약재

봉출은 생강과에 속하는 여러해살이 식물인 아출의 뿌리줄기로, 주로 기혈이 막혀 명치와 배가 아플 때, 무월경, 생리통, 현벽, 징가, 적취, 소화 불량, 타박상 등에 사용됩니다. 또한, 봉출 추출물은 급성 호흡기염증 치료 후보물질로서의 가능성도 보여주고 있습니다.

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봉출(아출) 효능 및 궁합. 상극인 약재

봉출 특징

  • 키는 최대 1미터까지 자랄 수 있습니다.
  • 잎은 긴 타원형 또는 달걀모양이며, 길이는 18~25cm, 너비는 7~13cm 정도입니다.
  • 꽃차례는 원기둥 모양이고, 길이는 10~20cm입니다.
  • 꽃은 붉은색을 띤 흰색 또는 붉은색입니다.
  • 뿌리줄기는 둥근 달걀모양의 덩어리로 쓴맛이 강합니다.

봉출 성질

봉출(防出)은 한의학에서 다음과 같은 성질을 가진 것으로 알려져 있습니다.

  • 성질: 약간 따뜻하며, 맵고 쓴맛이 납니다.
  • 귀경: 주로 비(脾), 위(胃), 간(肝) 경락에 작용합니다.
  • 효능: 기를 돌게 하고, 어혈을 풀며, 통증을 완화시키고, 습(濕)을 제거합니다.
  • 주요 사용: 복통, 생리통, 무월경, 소화 불량, 타박상 등에 사용됩니다.
  • 사용 시 주의사항: 임신 중이거나 기혈이 약한 사람은 사용을 피해야 합니다.

봉출 성분

봉출, 또는 아출(Curcuma zedoaria)의 주요 성분은 다음과 같습니다.

Essential Oil: 뿌리줄기에는 약 1~1.5%의 essential oil이 포함되어 있습니다.

주요성분↓

  • Sesquiterpene류: 이는 essential oil의 주성분으로, 다양한 sesquiterpene 화합물이 포함되어 있습니다.
  • Curcumol
  • Curcumadiol
  • Curcumin
  • Dehydrocurdione
  • Zederone
  • Zedoarone
  • Curzerne
  • Curzerenone

이러한 성분들은 봉출이 가지는 다양한 약리 작용에 기여하며, 특히 항염증, 항종양, 소화기능 개선 등의 효과에 관여합니다.

봉출 효능

봉출(防出)의 효능은 다음과 같이 자세히 설명할 수 있습니다.

  • 장 운동 촉진: 장 내 가스 차는 것을 방지하고 변비를 개선합니다.
  • 위궤양 억제: 스트레스성 궤양 및 기타 위궤양 발생을 억제합니다.
  • 감염 개선: 식중독 감염이나 세균성 설사 등을 개선하는 데 도움을 줍니다.
  • 기운순환 및 혈류순환 촉진: 뭉친 것을 풀어주고, 통증을 줄여주며, 어혈을 제거합니다.
  • 소화 기능 개선: 소화 기능을 개선하고, 염증을 개선하는 데 효과가 있습니다.
  • 피부 주름 개선: 봉출 추출물은 피부 주름 개선에도 효과가 있는 것으로 입증되었습니다.

봉출 섭취 방법

  • 가을 수확: 가을에 땅 위의 잎줄기가 시들었을 때 뿌리줄기를 파서 뿌리를 제거합니다.
  • 세척: 물로 흙을 씻어내고, 60도의 뜨거운 물에 5~10분간 살짝 데친 후 그늘에서 말립니다.
  • 약재 준비: 말린 봉출은 약재로 사용되며, 둥글게 썰어서 그늘에 말린 것도 봉출로 사용됩니다.
  • 약용 섭취: 약용으로는 5~10g의 봉출을 800ml의 물에 넣고 달여서 반으로 나누어 아침 저녁으로 마십니다.
  • 민간 요법: 민간에서는 위의 더부룩함, 소화불량, 구풍 등에 1일 6~10g의 봉출을 달여서 섭취합니다.
  • 목욕제: 다 자란 잎은 굵게 썰어서 그늘에 말려 목욕제로 사용하면 요통, 어깨통증, 피로회복 등에 좋습니다.
  • 전분 및 채소 이용: 뿌리줄기에서 전분을 얻을 수 있고, 어린 잎의 싹은 채소로 이용할 수 있습니다.

부작용 및 주의할 점

  • 임신부 금기: 봉출은 성질이 강하고 기운이 급하기 때문에 임신부는 복용을 금합니다.
  • 기혈 약한 사람 금기: 기혈이 약한 사람, 특히 음허증인 경우에는 복용을 피해야 합니다.
  • 소음인 체질에 적합: 소음인 체질의 사람에게 잘 맞는 약재로 알려져 있습니다.
  • 섭취량 주의: 말린 봉출을 기준으로 한번에 4그램에서 8그램을 달여서 복용하는 것이 일반적입니다1 과다 섭취는 피해야 합니다.

봉출과 궁합이 좋은 약재

작약
진통, 진경, 항염증, 항균, 혈액순환 촉진 효능이 있어 심혈관계 계통 질환에 사용됩니다.

당귀
혈액 순환을 돕고 여성의 생리 불순, 빈혈 등에 도움을 줍니다.

황기
면역력 증진과 피로 회복에 효과적입니다.

이 약재들은 봉출과 함께 사용할 때 서로의 효능을 보완하고 강화하는 효과가 있습니다. 더 궁금한 점이 있으시면 도와드리겠습니다.

봉출과 상극인 약재

봉출(蓬朮)과 아출(莪朮)은 활혈화어(活血化瘀)의 효능이 있어 어혈(瘀血) 치료에 사용되는데, 이들과 궁합이 좋지 않은 약재로는 혈액을 응고시키는 성질을 가진 약재들이 있습니다.

예를 들어, 산수유, 지실, 천궁 등이 봉출과 아출의 효능을 상쇄시킬 수 있는 약재로 알려져 있습니다. 이러한 약재들은 봉출과 아출과 함께 사용할 때 주의가 필요합니다.