당뇨병 혈당지수 낮추는데 도움을 주는 한약재 Top10

당뇨병은 혈당 조절이 어려운 질환으로, 혈당이 너무 높거나 낮으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 혈당을 낮추는데 도움을 주는 한약재는 여러 가지가 있습니다. 다음은 당뇨병 혈당지수 낮추는데 도움을 주는 한약재 Top10을 알아보도록 하겠습니다.

당귀

• 당귀는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화 흡수를 늦추고, 혈당 상승을 완만하게 해줍니다
• 당귀는 항산화 성분인 쿠마린과 리그난을 함유하고 있습니다. 이들 성분은 인슐린 저항성을 감소시키고, 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움을 줍니다
• 당귀는 혈액 순환을 개선하고, 혈관 건강을 지켜줍니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다

황기

• 황기는 당뇨병 환자의 혈당 조절에 필요한 인슐린 분비를 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다
• 황기는 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다
• 황기는 항산화 성분인 쿠마린과 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 이들 성분은 산화 스트레스를 감소시키고, 염증 반응을 억제하여 당뇨병 합병증을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다

오미자

• 오미자에는 유기산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 유기산은 혈당을 강하게 낮추는 효능을 가지고 있습니다
• 오미자에는 항산화 성분이 많이 들어 있습니다. 항산화 성분은 인슐린의 분비를 촉진하고, 췌장의 변종 세포를 억제하여 혈당 조절에 도움을 줍니다
• 오미자에는 쉬잔드린이라는 성분이 들어 있습니다. 쉬잔드린은 신진대사를 높이고, 에너지를 생성하여 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다

인삼

• 인삼은 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화 흡수를 늦추고, 혈당 상승을 완만하게 해줍니다
• 인삼은 항산화 성분인 사포닌, 이눌린, 피토스테롤 등을 함유하고 있습니다. 이들 성분은 인슐린 저항성을 감소시키고, 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움을 줍니다
• 인삼은 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다

감초

• 감초는 당뇨병 환자의 혈당 조절에 필요한 인슐린의 작용을 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다
• 감초는 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다
• 감초는 항산화 성분인 플라보노이드와 리코리신을 함유하고 있습니다. 이들 성분은 산화 스트레스를 감소시키고, 염증 반응을 억제하여 당뇨병 합병증을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다

백복령

• 백복령은 당뇨병 환자의 혈당 조절에 필요한 인슐린의 작용을 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다
• 백복령은 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다
• 백복령은 항산화 성분인 플라보노이드와 페노닐프로판노이드를 함유하고 있습니다. 이들 성분은 산화 스트레스를 감소시키고, 염증 반응을 억제하여 당뇨병 합병증을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다

구기자

• 구기자에는 LBP라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. LBP 성분은 인슐린의 작용을 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다. 이는 혈당 조절에 필요한 인슐린의 기능을 개선하고, 당 대사성 질환을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 구기자에는 항산화 성분이 많이 들어 있습니다. 항산화 성분은 면역력을 증가시키고, 간세포를 보호하며, 산화 스트레스를 감소시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 간 손상과 염증 반응을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 구기자에는 지아잔틴이라는 성분이 들어 있습니다. 지아잔틴은 HDL 콜레스테롤의 농도를 증가시키고, 중성지방 수치를 낮춥니다. 이는 당뇨병과 관련된 심혈관 질환의 위험을 감소시키고, 체중 감소에도 도움을 줍니다

산사

• 산사에는 트리테르페노이드라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 트리테르페노이드는 인슐린의 작용을 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다. 이는 혈당 조절에 필요한 인슐린의 기능을 개선하고, 당 대사성 질환을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 산사에는 항산화 성분이 많이 들어 있습니다. 항산화 성분은 면역력을 증가시키고, 간세포를 보호하며, 산화 스트레스를 감소시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 간 손상과 염증 반응을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 산사에는 비타민C와 칼슘 등의 미네랄이 들어 있습니다. 이들 성분은 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다

천궁

• 천궁은 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화 흡수를 늦추고, 혈당 상승을 완만하게 해줍니다
• 천궁은 항산화 성분인 쿠마린과 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 이들 성분은 인슐린 저항성을 감소시키고, 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움을 줍니다
• 천궁은 혈액 순환을 개선하고, 혈관의 탄력성을 증가시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하고, 혈당 수치를 안정화시키는데 기여합니다

녹용

• 녹용은 인슐린유사성장인자라는 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 인슐린의 작용을 촉진하고, 인슐린 저항성을 감소시킵니다. 이는 혈당 조절에 필요한 인슐린의 기능을 개선하고, 당 대사성 질환을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 녹용은 항산화 성분이 많이 들어 있습니다. 항산화 성분은 면역력을 증가시키고, 간세포를 보호하며, 산화 스트레스를 감소시킵니다. 이는 당뇨병으로 인한 간 손상과 염증 반응을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다
• 녹용은 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 또한 혈관 순환을 개선하여 심혈관 건강을 돕는 것으로 나타났습니다. 당뇨병 환자의 경우 당뇨병으로 인해 심장병과 뇌졸중의 위험이 높습니다. 그래서 건강한 심혈관 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 증상을 해결하는 데 녹용이 큰 도움이 될 수 있습니다.
• 녹용은 튼튼한 뼈에 필수적인 영양분을 보유하고 있습니다. 그것은 뼈에 긍정적인 영향을 미치는 두 가지 미네랄인 칼슘과 인입니다. 당뇨병 환자의 경우 골다공증의 위험이 높습니다. 그래서 튼튼한 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 몸에 칼슘과 인과 같은 필수 미네랄을 녹용을 통해 공급함으로써 이와 같은 위험을 줄일 수 있습니다