닥나무의 효능 및 성분, 특징. 상극인 약재 !

닥나무는 뽕나뭇과의 활엽 식물로, 한국에서 자라는 대표적인 수목 중 하나입니다. 닥나무는 높이가 약 3m에 달하고, 꽃은 봄에 피고 초가을에 뱀딸기와 비슷한 붉은 열매가 익습니다. 나무껍질의 섬유는 한지의 원료가 되고, 열매는 한방에서 저실이라 하여 약재로 씁니다

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닥나무의 효능 및 궁금한 모든 것

닥나무의 특징

○ 닥나무의 특징에 대해 알려드리겠습니다. 닥나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽관목으로, 한국에서 자라는 대표적인 수목 중 하나입니다. 닥나무의 특징은 다음과 같습니다.

  • 닥나무는 아시아가 원산지이고, 산기슭의 양지쪽이나 밭둑에서 자라며, 전국에 널리 분포합니다

  • 닥나무는 높이가 약 3m에 이르고, 작은 가지에 짧은 털이 있으나 곧 없어집니다. 나무 껍질은 회갈색이고, 잎은 어긋나고 길이가 5∼20cm이며 달걀 모양 또는 긴 달걀 모양이고 끝 부분이 길고 뾰족하며 가장자리에는 톱니가 있고 2∼3개로 깊게 패어 들어갔습니다

  • 닥나무는 일가화로서 잎과 같이 피며, 열매는 9월에 익는데 둥글고 붉게 익으므로 딸기와 비슷합니다

  • 닥나무는 품종에 따라 마엽종, 요저종, 진저종으로 구분되며, 외피의 색깔에 따라 적곡수, 청곡수, 황곡수 등으로 세분됩니다

  • 닥나무는 옛날부터 제지원료로 사용되어 왔으며, 한지의 주요 원료입니다. 또한, 목재로서도 튼튼하고 내구성이 있어서 건축, 가구, 주방 용품 등 다양한 용도로 사용됩니다

  • 닥나무는 한방에서 저실이라 하여 약재로 쓰이기도 합니다. 저실은 혈액 순환을 돕고, 항염증 작용을 하며, 감기나 기침 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다

닥나무의 성질

○ 한의학에서 닥나무의 성질에 대해 알려드리겠습니다. 닥나무는 한의학에서 저실이라고 부르며, 당뇨병, 고혈압, 감기, 기침, 염증 등 다양한 질환의 치료와 예방에 사용되는 약재입니다. 닥나무의 성질은 다음과 같습니다.

  • 닥나무는 한의학에서 쓰리 (苦)·담 (淡)·시 (濕)·중 (重)의 네 가지 맛과 특성을 가지고 있습니다. 쓰리는 신경을 진정시키고, 담은 소화를 돕고, 시는 수분을 보충하고, 중은 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다

  • 닥나무는 한의학에서 폐·위·신·대장 등의 기관에 작용하며, 특히 폐와 대장에 좋습니다. 폐는 호흡과 기운을 조절하는 기관이고, 대장은 배설과 수분 조절을 담당하는 기관입니다. 닥나무는 폐와 대장의 기능을 강화하고, 염증을 억제하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다

  • 닥나무는 한의학에서 혈액 순환을 돕고, 혈당과 혈압을 낮추고, 항암 작용을 하는 효과가 있습니다. 닥나무에는 진세노사이드라는 성분이 있습니다. 이 성분은 인슐린 분비를 촉진하고, 인슐린 저항성을 낮추고, 혈당 강하 효과를 나타냅니다 . 또한, 이 성분은 혈액 응고를 억제하고, 혈관을 확장하고, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다 . 더욱이, 이 성분은 췌장 세포를 보호하고, 암세포의 증식과 전이를 억제하고, 항산화 작용을 하는 효과가 있습니다

닥나무의 성분

  • 닥나무의 줄기와 뿌리에는 페놀성 성분이 많이 함유되어 있습니다. 페놀성 성분은 노화와 활력감소의 원인이 되는 과산화 지질의 생성을 억제하고, 멜라닌의 형성을 억제하기 때문에 피부색을 하얗게 하는 효과가 있습니다

  • 닥나무의 줄기와 뿌리에는 kazinol류의 kazinol J와 플라보노이드류인 luteolin이 함유되어 있습니다. 이들 성분은 인슐린 분비를 촉진하고, 인슐린 저항성을 낮추고, 혈당 강하 효과를 나타냅니다. 또한, 혈액 응고를 억제하고, 혈관을 확장하고, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 더욱이, 췌장 세포를 보호하고, 암세포의 증식과 전이를 억제하고, 항산화 작용을 하는 효과가 있습니다

  • 닥나무의 섬유를 구성하는 주성분은 리그닌 (Lignin), 펜토산 (Pentosan), 홀로셀룰로오스 (holocellulose)입니다. 리그닌은 섬유를 강화하고, 방수성과 방부성을 부여합니다. 펜토산은 섬유를 약화시키고, 조직을 불안정하게 하며, 방충성과 약품 저항성을 떨어뜨립니다. 홀로셀룰로오스는 종이의 대부분을 차지하는 일반적인 섬유입니다

닥나무의 효능

  • 닥나무는 혈액 순환을 돕고, 혈당과 혈압을 낮추고, 항암 작용을 하는 효과가 있습니다. 닥나무에는 진세노사이드라는 성분이 있습니다. 이 성분은 인슐린 분비를 촉진하고, 인슐린 저항성을 낮추고, 혈당 강하 효과를 나타냅니다. 또한, 이 성분은 혈액 응고를 억제하고, 혈관을 확장하고, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 더욱이, 이 성분은 췌장 세포를 보호하고, 암세포의 증식과 전이를 억제하고, 항산화 작용을 하는 효과가 있습니다

  • 닥나무는 피부 노화를 방지하고, 피부색을 하얗게 하는 효과가 있습니다. 닥나무의 줄기와 뿌리에는 페놀성 성분이 많이 함유되어 있습니다. 페놀성 성분은 노화와 활력감소의 원인이 되는 과산화 지질의 생성을 억제하고, 멜라닌의 형성을 억제하기 때문에 피부색을 하얗게 하는 효과가 있습니다

  • 닥나무는 감기, 기침, 염증 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 닥나무는 쓰리·담·시·중의 네 가지 맛과 특성을 가지고 있습니다. 쓰리는 신경을 진정시키고, 담은 소화를 돕고, 시는 수분을 보충하고, 중은 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 닥나무는 폐와 대장의 기능을 강화하고, 염증을 억제하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다

닥나무 섭취 방법

  • 닥나무 차: 닥나무의 줄기껍질이나 뿌리껍질, 가시나 잎을 잘게 썰어 말린 것을 물에 달여 차로 만들어 마실 수 있습니다. 닥나무 차는 혈당과 혈압을 낮추고, 감기와 기침 등의 증상을 완화하고, 피부 노화를 방지하는 효과가 있습니다

  • 닥나무 요리: 닥나무의 열매인 저실자는 식용으로 사용할 수 있습니다. 저실자는 삶거나 볶거나 튀겨서 먹을 수 있으며, 김치나 장아찌를 만들어 먹을 수도 있습니다. 저실자는 혈액 순환을 돕고, 면역력을 높이고, 항암 작용을 하는 효과가 있습니다. 저실자를 요리할 때에는 다음의 주의사항을 따라야 합니다.

닥나무의 부작용 및 주의할 점

  • 닥나무는 열매나 뿌리껍질 모두 성질이 차갑기 때문에 몸이 차거나 맥이 약한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 특히 대변을 묽게 보는 사람이나 식욕이 약한 사람에게는 좋지 않은 약재입니다

  • 닥나무는 고혈압이나 심장병이 있는 사람은 피해야 합니다. 닥나무는 혈압을 높일 수 있으므로, 혈압이 높은 사람이 마시면 위험할 수 있습니다

  • 닥나무는 임신부나 수유부는 피해야 합니다. 닥나무는 자궁수축을 유발할 수 있으므로, 임신부가 마시면 유산의 위험이 있습니다. 또한, 닥나무는 모유 분비에 영향을 줄 수 있으므로, 수유부가 마시면 모유양이 감소할 수 있습니다

  • 닥나무는 약물과 상호작용할 수 있으므로, 약을 복용하는 사람은 의사와 상담하고 마셔야 합니다. 닥나무는 혈당 강하제, 혈압 강하제, 항응고제 등과 상호작용할 수 있으므로, 이러한 약을 복용하는 사람은 주의가 필요합니다

닥나무와 궁합이 좋은 약재

  • 당귀: 당귀는 우리나라에서 가장 많이 쓰이는 한약재 중 하나입니다. 당귀는 혈액 순환을 돕고, 혈당을 낮추고, 항염증 작용을 하는 효과가 있습니다. 닥나무와 당귀는 함께 복용하면 혈액 순환을 촉진하고, 혈당과 혈압을 조절하고, 항암 작용을 강화할 수 있습니다.

  • 황기: 황기는 췌장 세포를 보호하고, 인슐린 분비를 촉진하고, 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 닥나무와 황기는 함께 복용하면 당뇨병의 원인과 증상을 개선하고, 합병증을 예방할 수 있습니다.

  • 감초: 감초는 인슐린 저항성을 개선하고, 혈당을 낮추고, 항염증 작용을 하는 효과가 있습니다. 닥나무와 감초는 함께 복용하면 혈당 조절과 염증 억제에 도움이 됩니다.

  • 오미자: 오미자는 당뇨병의 원인인 췌장 기능 저하를 개선하고, 혈당을 낮추고, 산화 스트레스를 감소시키는 효과가 있습니다. 닥나무와 오미자는 함께 복용하면 췌장 건강과 항산화력을 증진시킬 수 있습니다.

닥나무와 상극인 약재

  • 산사: 산사는 산사과에 속하는 낙엽수로, 열매는 식용이나 약용으로 사용됩니다. 산사는 닥나무와 함께 복용하면 안 되는 약재입니다. 산사는 성질이 따뜻하고, 닥나무는 성질이 차갑기 때문에, 함께 복용하면 몸의 기운을 교란시킬 수 있습니다 .

  • 대추: 대추는 대추과에 속하는 낙엽수로, 열매는 식용이나 약용으로 사용됩니다. 대추는 닥나무와 함께 복용하면 안 되는 약재입니다. 대추는 성질이 따뜻하고, 닥나무는 성질이 차갑기 때문에, 함께 복용하면 몸의 기운을 교란시킬 수 있습니다 .

  • : 감은 감나무과에 속하는 낙엽수로, 열매는 식용이나 약용으로 사용됩니다. 감은 닥나무와 함께 복용하면 안 되는 약재입니다. 감은 성질이 시고, 닥나무는 성질이 쓰기 때문에, 함께 복용하면 몸의 수분을 빼앗을 수 있습니다 .

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