구절초의 효능 및 성분, 상극인 약재 !

구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로, 음력 9월 9일에 채취하면 약효가 가장 뛰어나다고 하여 그 이름이 붙었습니다. 구절초의 다른 이름은 선모초, 구일초, 들국화, 고뽕 등이 있습니다. 구절초는 높이가 50cm 정도이고, 하얀색이나 담홍색의 꽃을 피웁니다. 잎은 난형이나 넓은 난형이며, 가장자리가 우상으로 갈라져 있습니다.

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구절초의 효능 및 성분, 상극인 약재


구절초의 특징

  • 구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물입니다.

  • 구절초는 음력 9월 9일에 채취하면 약효가 가장 뛰어나다고 하여 그 이름이 붙었습니다.

  • 구절초의 다른 이름은 선모초, 구일초, 들국화, 고뽕 등이 있습니다.

  • 구절초는 높이가 50cm 정도이고, 하얀색이나 담홍색의 꽃을 피웁니다.

  • 구절초는 잎은 난형이나 넓은 난형이며, 가장자리가 우상으로 갈라져 있습니다.

  • 구절초는 높은 지대의 능선이나 들에서 군락을 이루어 자라며, 우리나라뿐만 아니라 일본, 만주, 중국에도 분포합니다.

  • 구절초는 모양이 아름다워 관상용으로도 쓰이지만, 주로 약용으로 활용됩니다.

  • 구절초는 성질이 따뜻하고 맛이 쓰며, 특유의 향기가 있습니다.

  • 구절초는 혈액 순환을 돕고, 월경 불순, 자궁 냉증, 불임증 등의 부인병에 효과적입니다. 또한 치풍, 위장병, 감기 등에도 좋습니다.

  • 구절초는 줄기와 잎을 말려서 환약으로 만들거나 엿을 고아서 복용할 수 있습니다.

  • 구절초는 철분이나 산성의 약재나 식품과 함께 섭취하면 효력이 감소하거나 독성이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다.


구절초의 성질

  • 구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물입니다.

  • 구절초는 음력 9월 9일에 채취하면 약효가 가장 좋다고 하여 그 이름이 붙었습니다.

  • 구절초는 성질이 따뜻하고 맛이 쓰며, 특유의 향기가 있습니다.

  • 구절초는 혈액 순환을 돕고, 월경 불순, 자궁 냉증, 불임증 등의 부인병에 효과적입니다. 또한 치풍, 위장병, 감기 등에도 좋습니다

  • 구절초는 줄기와 잎을 말려서 환약으로 만들거나 엿을 고아서 복용할 수 있습니다.

  • 구절초는 철분이나 산성의 약재나 식품과 함께 섭취하면 효력이 감소하거나 독성이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다


구절초의 성분

  • Linarin: 구절초의 꽃에 주로 함유되는 플라보노이드 성분으로, 항염증, 항산화, 항암, 항알레르기, 항우울 등의 작용을 가집니다

  • Caffeic acid: 구절초의 전초에 함유되는 페놀 성분으로, 항산화, 항염증, 항암, 항바이러스, 항균 등의 작용을 가집니다

  • 3,5-dicaffeoyl quinic acid: 구절초의 전초에 함유되는 페놀 성분으로, caffeic acid와 유사한 작용을 가지며, 특히 신경보호와 인슐린 저항성 개선에 효과적입니다

  • 4,5-O-dicaffeoyl quinic acid: 구절초의 전초에 함유되는 페놀 성분으로, 3,5-dicaffeoyl quinic acid와 유사한 작용을 가지며, 특히 간세포 보호와 당뇨병 예방에 효과적입니다



구절초의 효능

  • 여성 건강에 도움: 구절초는 성질이 따뜻하여 혈액 순환을 촉진시키고, 생리통, 생리불순, 자궁 냉증, 불임증 등의 부인병을 개선하는데 효과적입니다. 또한 갱년기 증상을 완화하는데도 도움이 됩니다

  • 위장 건강에 좋음: 구절초는 위와 장을 보호하고, 소화를 촉진하고, 소화 불량과 관련된 문제를 완화하는데 도움이 됩니다14. 특히 설사가 심할 때 섭취하면 증상 개선에 효과적입니다

  • 노화 방지에 도움: 구절초는 항산화 작용을 하여 체내의 활성산소를 제거하고, 세포의 산화를 막아주어 노화를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다

  • 다이어트에 도움: 구절초는 칼로리가 낮고, 체내에 쌓인 지방을 분해하고, 축적을 막아주는 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 체중 감량에 도움이 됩니다

  • 혈관 질환 예방에 좋음: 구절초는 혈중의 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하는데 도움이 되어 혈액 순환과 혈관 건강을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이렇게 혈액 흐름이 좋아지면 동맥경화나 고혈압 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데도 효과적입니다

  • 면역력 강화에 도움: 구절초는 항균 작용을 하여 질병의 원인이 될 수 있는 각종 유해균과 바이러스를 제거하고, 체내 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다

  • 염증 배출에 도움: 구절초는 염증을 몸 밖으로 배출시키는 효과가 있어 몸의 붓기를 빼주고, 부종 증상을 개선하는데 도움이 됩니다

  • 냉증 개선에 좋음: 구절초는 몸을 따뜻하게 만들어주는 성질이 있어 꾸준히 섭취하면 수족냉증이나 체온 저하 등의 증상을 개선하는데 도움이 됩니다

  • 기관지 건강에 좋음: 구절초는 기관지 내 염증 배출을 돕고, 기침이나 가래를 없애주는 진해거담 작용을 하여 기관지 건강에 도움이 됩니다. 또한 기관지염 등의 기관지 관련 질환을 예방하는데도 효과적입니다

  • 해독 작용 효과: 구절초는 체내에 쌓인 노폐물과 중금속을 배출하는데 도움이 됩니다. 특히 니코틴 제거에도 효과가 있어 흡연자에게 좋습니다


구절초 섭취 방법

  • 꽃차: 구절초의 꽃을 말려서 따뜻한 물에 우려서 마시는 방법입니다. 꽃 2~3개를 물 1잔에 넣고 5분 정도 우려서 마시면 됩니다. 하루에 2~3잔 정도 섭취하면 좋습니다

  • 환약: 구절초의 줄기와 잎을 말려서 환약으로 만들 수 있습니다. 줄기와 잎 10~20g을 물 300ml에 넣고 약한 불에서 반으로 서서히 달여 식후에 하루 1~2잔 정도 복용하면 됩니다

  • 담금주: 구절초의 꽃과 소주를 넣어 담금주를 만들 수 있습니다. 꽃 75g과 소주 0.5리터를 넣고 최소 2~3개월 숙성시킨 후 한잔 정도 섭취하면 됩니다

  • 나물: 구절초의 어린 싹은 나물로 만들어 먹을 수 있습니다. 삶아서 무침이나 볶음으로 요리하면 됩니다

  • 떡: 구절초의 잎은 떡을 찔 때 같이 넣으면 향기가 좋습니다. 잎을 적당히 썰어서 밀가루와 함께 반죽하여 찐 떡이나 부침개로 만들 수 있습니다


부작용 및 주의할 점

  • 부작용: 구절초는 성질이 따뜻하고 맛이 쓰므로, 열이 많거나 기력이 적은 사람은 과다섭취를 피해야 합니다. 또한 장기간 복용할 경우 복통, 설사, 복부팽만, 구토 등의 위장장애 증상을 유발할 수 있습니다. 구절초에 알레르기가 있는 사람은 피부발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있으므로 섭취를 삼가야 합니다

  • 주의할 점: 구절초는 철분과 반응하여 산화되어 효력이 감소하거나 독성이 증가할 수 있으므로, 철분이 함유된 약재나 식품과 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어, 감초, 당귀, 황기, 산수유, 미역 등은 철분이 많이 들어있으므로 구절초와 병용하지 않아야 합니다.
    또한 구절초는 혈액 순환을 돕고 출혈을 멈추는 작용을 하므로, 혈압이 높거나 출혈성 질환을 앓고 있는 사람은 섭취를 자제해야 합니다. 또한 임신부나 수유부는 구절초를 섭취하지 않는 것이 안전합니다



구절초와 궁합이 좋은 약재

  • 당귀(Danggui): 당귀는 혈액 순환을 촉진하고, 여성의 생리 불편 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 구절초와 함께 사용하면 서로의 효과를 보강할 수 있습니다.


  • 백복령(Baizhu): 백복령은 소화를 돕고, 체내의 습기를 제거하는데 효과적입니다. 구절초와 함께 사용하면 간 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.


  • 황금(Hwanggeum): 황금은 염증을 완화시키고 면역력을 높이는데 효과가 있습니다. 이 두 약재를 함께 사용하면 염증 관리에 좋다고 알려져 있습니다.


  • 산수유(Sansuyu): 산수유는 간 기능 개선에 도움이 되며, 항산화 작용도 합니다. 이 두 약재를 결합하여 복용하면 건강한 간 기능 유지에 도움이 됩니다.



구절초와 상극인 약재

  • 감초: 감초는 구절초와 함께 사용하면 구절초의 효능을 감소시키고, 감초의 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 감초는 구절초와 반대로 성질이 차고 맛이 달며, 심장과 비장의 경락을 거슬러 올라가 작용합니다.
    감초는 구절초와 함께 사용하면 구절초의 따뜻한 성질을 상쇄시키고, 감초의 당분이 구절초의 쓴맛을 약화시킵니다. 또한 감초는 혈압을 올리고, 부기와 체중 증가를 유발할 수 있으므로, 고혈압이나 심장병이 있는 사람은 특히 주의해야 합니다.


  • 백작약: 백작약은 구절초와 함께 사용하면 구절초의 효능을 방해하고, 백작약의 독성을 증가시킬 수 있습니다. 백작약은 구절초와 반대로 성질이 매우 차고 맛이 매우 쓰며, 심장과 비장의 경락을 거스르며 작용합니다.
    백작약은 구절초와 함께 사용하면 구절초의 따뜻한 성질을 저해하고, 백작약의 쓴맛이 구절초의 쓴맛을 과도하게 만듭니다. 또한 백작약은 혈액응고를 방해하고, 출혈을 유발할 수 있으므로, 혈액응고 장애나 출혈성 질환이 있는 사람은 특히 주의해야 합니다.