고지혈증에 도움을 주는 한약재 Top10.

고지혈증은 혈중에 지방이 과도하게 증가한 상태로, 이는 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 위험요소입니다. 한약재를 통해 관리하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 본 글에서는 고지혈증을 관리하는데 도움이 될 수 있는 한약재 10가지를 소개합니다. 각각의 한약재가 어떻게 작용하는지, 그리고 일상생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 알아보며, 천연의 방법으로 건강한 혈관 상태를 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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고지혈증에 도움을 주는 한약재 Top10


두충

  • 두충은 피노레지놀과 다이글루코사이드라는 성분을 함유하고 있습니다. 이들 성분은 혈관을 확장시키고 혈액의 점도를 낮춰서 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다

  • 두충은 콜레스테롤의 합성을 억제하고, 간에서 콜레스테롤을 분해하는 효소의 활성을 증가시킵니다. 또한, 소장에서 콜레스테롤의 재흡수를 감소시키고, 대변으로 배출되는 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 콜레스테롤의 수치를 낮추는 효과가 있습니다

  • 두충은 중성지방의 합성을 억제하고, 지방산의 분해를 촉진합니다. 또한, 지방세포의 분화와 증식을 억제하고, 지방세포의 사멸을 유도합니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 중성지방의 수치를 낮추는 효과가 있습니다



천마

  • 천마는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다. 천마에 함유되어 있는 바닐린과 가스트로딘 등의 성분들은 콜레스테롤의 합성을 억제하고, 간에서 콜레스테롤을 분해하는 효소의 활성을 증가시킵니다. 또한, 소장에서 콜레스테롤의 재흡수를 감소시키고, 대변으로 배출되는 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 콜레스테롤의 수치를 낮추는 효과가 있습니다

  • 천마는 혈중 지질 농도를 억제하는 작용을 합니다. 천마에 함유되어 있는 중성지방의 합성을 억제하고, 지방산의 분해를 촉진합니다. 또한, 지방세포의 분화와 증식을 억제하고, 지방세포의 사멸을 유도합니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 중성지방의 수치를 낮추는 효과가 있습니다

  • 천마는 혈관을 확장시키고 혈액의 점도를 낮추는 작용을 합니다. 천마에 함유되어 있는 피노레지놀과 다이글루코사이드라는 성분들은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추고, 혈소판 응집을 억제하여 혈액의 점도를 낮춥니다. 이렇게 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 조절하는 효과가 있습니다


당귀

  • 당귀는 혈액순환을 개선하는 효능이 있습니다. 당귀에 함유된 성분들은 혈관을 확장시키고 혈액의 점도를 낮춰서 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 혈액순환이 원활하면 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 중성지방이 제거되어 고지혈증을 예방하거나 개선할 수 있습니다.

  • 당귀는 콜레스테롤의 합성과 재흡수를 억제하는 효능이 있습니다. 당귀에 함유된 성분들은 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소의 활성을 억제하고, 소장에서 콜레스테롤의 재흡수를 감소시킵니다. 또한, 당귀는 대변으로 배출되는 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있습니다.

  • 당귀는 중성지방의 합성과 분해를 조절하는 효능이 있습니다. 당귀에 함유된 성분들은 중성지방의 합성을 억제하고, 지방산의 분해를 촉진합니다. 또한, 당귀는 지방세포의 분화와 증식을 억제하고, 지방세포의 사멸을 유도합니다 . 이렇게 여러 가지 방법으로 혈중 중성지방 수치를 낮추는 효능이 있습니다.



천궁

  • 천궁은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮추는 효능이 있습니다. 천궁에 함유된 바닐린과 가스트로딘 등의 성분들은 콜레스테롤과 중성지방의 합성을 억제하고, 간에서 분해하는 효소의 활성을 증가시킵니다. 또한, 소장에서 재흡수를 감소시키고, 대변으로 배출되는 양을 증가시킵니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 혈중 지질 농도를 억제하는 효능이 있습니다

  • 천궁은 혈액 순환을 개선하는 효능이 있습니다. 천궁에 함유된 피노레지놀과 다이글루코사이드라는 성분들은 혈관을 확장시키고 혈액의 점도를 낮춰서 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 혈액 순환이 원활하면 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 중성지방이 제거되어 고지혈증을 예방하거나 개선할 수 있습니다.


숙지황

  • 숙지황은 혈액의 유동성을 개선시켜 혈전이나 혈관경화를 예방하고, 말초 혈관의 순환 장애를 개선하는 효능이 있습니다

  • 숙지황은 혈당을 강하시키는 효능이 있어서 당뇨병과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 숙지황은 간과 신장의 기능을 보호하고, 간세포의 재생을 촉진시키는 효능이 있어서 간질환과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 숙지황은 항염증 및 항산화 작용이 있어서 염증과 산화스트레스가 원인인 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다



단삼

  • 단삼은 사포닌과 안토시아닌, 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 활성산소를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈액 순환을 원활하게 하여 혈압을 낮춰주고 혈전을 방지하여, 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸중과 같은 각종 심혈관계 질환을 예방하는 효능이 있습니다

  • 단삼은 혈액응고를 억제하는 작용이 있어서 출혈성 질환, 빈혈, 생리량이 많은 경우 등에는 쓰지 않아야 하지만, 그와 반대로 혈액응고가 증가하여 혈전이나 혈관경화가 발생하는 고지혈증에는 유용한 약재입니다

  • 단삼은 혈당을 강하시키는 효능이 있어서 당뇨병과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 단삼은 간과 신장의 기능을 보호하고, 간세포의 재생을 촉진시키는 효능이 있어서 간질환과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다



홍화

  • 홍화는 홍화씨와 홍화꽃으로 구분되는데, 둘 다 고지혈증에 효능이 있습니다. 홍화씨는 리놀산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주고, 혈관의 유동성과 순환을 개선시켜 주며, 혈압을 조절하고 혈전과 혈관경화를 예방하는 효능이 있습니다.
    홍화꽃은 카르테놀이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 콜레스테롤 합성을 억제하고, 콜레스테롤의 배설을 촉진시켜 주며, 콜레스테롤의 산화를 방지하는 효능이 있습니다

  • 홍화는 항염증 및 항산화 작용이 있어서 염증과 산화스트레스가 원인인 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다. 염증과 산화스트레스는 혈관 손상과 동맥경화를 유발하고, 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 홍화는 이러한 염증과 산화스트레스를 억제하고, 혈관의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

  • 홍화는 간과 신장의 기능을 보호하고, 간세포의 재생을 촉진시키는 효능이 있어서 간질환과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다. 간질환은 콜레스테롤 대사에 영향을 미치고, 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다. 홍화는 간질환으로 인한 고지혈증을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다.


청각

  • 청각은 혈액의 유동성을 개선시켜 혈전이나 혈관경화를 예방하고, 말초 혈관의 순환 장애를 개선하는 효능이 있습니다

  • 청각은 혈당을 강하시키는 효능이 있어서 당뇨병과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 청각은 간과 신장의 기능을 보호하고, 간세포의 재생을 촉진시키는 효능이 있어서 간질환과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 청각은 항염증 및 항산화 작용이 있어서 염증과 산화스트레스가 원인인 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다



익모초

  • 익모초는 혈액의 유동성을 개선시켜 혈전이나 혈관경화를 예방하고, 말초 혈관의 순환 장애를 개선하는 효능이 있습니다

  • 익모초는 혈당을 강하시키는 효능이 있어서 당뇨병과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 익모초는 간과 신장의 기능을 보호하고, 간세포의 재생을 촉진시키는 효능이 있어서 간질환과 관련된 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다

  • 익모초는 항염증 및 항산화 작용이 있어서 염증과 산화스트레스가 원인인 고지혈증에 도움을 줄 수 있습니다


구절초

  • 구절초는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어, 체내 유해한 활성산소를 제거하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 도와줍니다. 이는 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 따라서 고혈압, 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방 및 개선할 수 있으며 강력한 혈액 정화 효과가 있습니다

  • 구절초는 따뜻한 성질이어서 체내 혈액 흐름을 원활하게 하는 작용을 하여 자궁을 따뜻하게 해 주고, 생리통이나 생리불순 등의 증상을 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 이는 여성 건강에 도움을 줍니다.

  • 구절초는 혈액응고를 억제하는 작용이 있어서 출혈성 질환, 빈혈, 생리량이 많은 경우 등에는 쓰지 않아야 하지만, 그와 반대로 혈액응고가 증가하여 혈전이나 혈관경화가 발생하는 고지혈증에는 유용한 약재입니다

  • 구절초추출물에 함유된 리나린(Linarin) 성분이 관절 건강에 도움을 준다고 합니다. 이는 관절염이나 관절통증 등의 증상을 완화하고, 관절의 윤활작용을 촉진시키는 효능이 있습니다.