강활의 효능 및 성질, 특징.상극인 약재 !

강활은 산형과의 식물로, 뿌리줄기나 뿌리를 약재로 쓰는 것을 말합니다. 강활은 통증 완화, 해열, 항염 등의 효능이 있으며, 특히 태양경에 속하는 경락의 표리인경약으로 알려져 있습니다. 강활은 한국, 중국, 일본 등지에 분포하고 있으나, 각 나라에서 사용하는 품종이 다릅니다.

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강활의 효능 및 궁금한 모든 것

강활의 특징

  • 강활은 산형과의 여러해살이 풀로, 산골짜기나 계곡에서 자라는 식물입니다. 높이는 2m 정도로 곧게 자라며, 잎은 3장의 작은 잎이 2회 깃꼴로 갈라지고, 둥근 타원형입니다

  • 강활은 한여름인 8월 ~ 9월에 하얀 꽃을 피우며, 뿌리줄기나 뿌리를 약재로 사용합니다. 뿌리의 형태는 당귀와 비슷하고, 잎은 구릿대와 비슷하여 착각하기 쉽습니다

  • 강활은 맛이 쓰고 매우며 성질이 따뜻하여, 해열, 진통, 항염, 혈액순환 등의 효능이 있습니다. 특히 감기, 두통, 신경통, 관절염 등에 좋습니다

  • 강활은 소양인 약재로 분류되어 과도한 복용과 오래 복용하는 것은 좋지 않습니다. 하루에 6~12g 정도를 달여서 먹거나 가루를 내어 먹습니다



강활의 성질

  • 강활은 맛이 쓰고 매우며 독이 없습니다

  • 성질이 따뜻하여, 해열, 진통, 항염, 혈액순환 등의 효능이 있습니다.

  • 특히 감기, 두통, 신경통, 관절염 등에 좋습니다





강활의 효능

  • 해열: 강활은 몸 안의 열을 내보내고 땀을 흘리게 하여 열이나 열감기에 좋습니다 .

  • 진통: 강활은 통증을 완화하고 근육을 이완시켜 두통, 신경통, 관절염 등에 좋습니다 .

  • 항염: 강활은 염증을 억제하고 면역력을 강화하여 감염성 질환에 좋습니다 .

  • 혈액순환: 강활은 혈액의 흐름을 증가시키고 혈관을 확장하여 혈액순환 장애에 좋습니다 .



강활의 섭취 방법

  • 강활차: 강활 5g을 물 600ml에 넣고 센불에 끓인 후 약불로 줄여서 20분 정도 우려내어 마십니다. 하루에 한 번, 한 컵 (200ml) 정도만 드세요. 감기 몸살, 근육통, 관절염 등에 좋습니다

  • 강활가루: 강활을 잘 말려서 가루로 만든 후, 하루에 6~12g 정도를 달여서 먹거나 가루를 그대로 먹습니다. 통증 완화, 해열, 항염 등의 효능이 있습니다

  • 강활환: 강황가루와 같은 양의 강활가루를 섞어서 꿀이나 물과 함께 환으로 만든 후, 하루에 3번, 한 번에 3g 정도씩 복용합니다. 간 보호, 알레르기성 비염, 피부 질환 등에 도움을 줍니다



강활의 부작용 및 주의할 점

강활의 부작용

강활은 소양인 약재로 분류되어 과도한 복용과 오래 복용하는 것은 좋지 않습니다. 하루에 6~12g 정도를 달여서 먹거나 가루를 내어 먹습니다1. 강활을 복용할 때 주의해야 할 경우는 다음과 같습니다

  • 담석이나 담도가 막힌 환자는 강활을 먹으면 안됩니다. 강활은 담낭수축을 촉진하여 담즙분비를 늘리면 통증을 유발할 수 있습니다

  • 임산부나 수유 중인 여성은 강활을 먹으면 안됩니다. 강활은 자궁수축을 촉진하여 유산이나 출혈의 위험이 있습니다

  • 혈액항응고제나 혈압약, 당뇨약 등을 복용하는 환자는 강활을 먹기 전에 의사와 상담해야 합니다. 강활은 혈액응고를 억제하거나 혈압이나 혈당을 낮추는 작용이 있어서 약물과 상호작용할 수 있습니다

  • 수술을 앞두고 있는 환자는 강활을 먹지 않아야 합니다. 강활은 지혈이 어려워지게 하거나 수술 후 합병증을 유발할 수 있습니다

  • 강황 알레르기가 있는 사람은 강활을 먹으면 안됩니다. 강황은 강활의 주성분으로, 피부에 닿거나 섭취하면 알레르기 반응이나 가려움, 피부 발진 등이 생길 수 있습니다


강활 섭취 시 주의할 점

  • 강활은 소양인 약재로 분류되어 과도한 복용과 오래 복용하는 것은 좋지 않습니다. 하루에 6~12g 정도를 달여서 먹거나 가루를 내어 먹습니다

  • 강활은 담석이나 담도가 막힌 환자, 임산부나 수유 중인 여성, 혈액항응고제나 혈압약, 당뇨약 등을 복용하는 환자, 수술을 앞두고 있는 환자, 강황 알레르기가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 이러한 경우에는 강활을 먹기 전에 의사와 상담하시기 바랍니다.

  • 강황과 같은 양의 강활가루를 섞어서 꿀이나 물과 함께 환으로 만들어 복용하는 경우에는 강황의 부작용도 고려해야 합니다. 강황은 혈액희석제를 복용 중인 사람, 임산부, 당뇨약이나 혈압약을 복용하는 사람, 블랙페퍼 알레르기가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다





강활과 상생하는 약재

  • 당귀: 당귀는 강활과 함께 통증 완화, 혈액 순환, 해열, 항염 등의 효능을 강화시키는 약재입니다. 당귀는 강활과 같은 산형과의 식물로, 뿌리의 형태가 비슷합니다. 당귀는 강활보다 성질이 온화하고 달콤한 맛이 있어, 강활의 쓴맛과 매운맛을 완화시켜줍니다. 당귀와 강활은 태양경에 속하는 경락의 표리인경약으로, 난리를 평정하고 정상으로 회복시키는 주체가 됩니다

  • 백작약: 백작약은 강활과 함께 관절염, 류머티즘, 중풍 등에 좋은 약재입니다. 백작약은 미나리과의 식물로, 뿌리를 사용합니다. 백작약은 강활과 같이 습으로 인한 통증을 제거하고, 혈액 순환을 증진시킵니다. 백작약은 강활보다 성질이 차가우며 쓴맛이 있어, 강활의 따뜻함과 매운맛을 조절해줍니다. 백작약과 강활은 수태양경에 속하는 경락의 표리인경약으로, 전신의 관절이 아픈 것을 치료할 수 있습니다

  • 구기자: 구기자는 강활과 함께 기관지염, 알레르기성 비염, 피부 질환 등에 좋은 약재입니다. 구기자는 두충과의 식물로, 열매를 사용합니다. 구기자는 강활과 같이 면역력을 강화하고, 염증을 억제하고, 진균을 억제하는 효능이 있습니다. 구기자는 강활보다 성질이 온화하고 달콤한 맛이 있어, 강활의 쓴맛과 매운맛을 완화시켜줍니다. 구기자와 강활은 족태양경에 속하는 경락의 표리인경약으로, 새로 생겼거나 오래된 풍습을 제거합니다





강활과 상극인 약재

강활과 상극인 약재의 종류를 알려드리겠습니다. 강활은 통증 완화, 해열, 항염 등의 효능이 있는 약재입니다. 그러나 강활은 다음과 같은 약재와 함께 사용하면 상극이 될 수 있습니다.

  • 감기 몸살에 좋은 약재: 마늘, 생강, 독활


이러한 약재들은 강활과 성질이 맞지 않거나 작용이 상반되기 때문에 함께 사용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 강활을 사용할 때는 정확한 구분과 적절한 복용량을 지켜주셔야 합니다.



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