감기 치료에 도움을 주는 한약재 Top10

감기치료에 가장 효과적인 방법을 찾고 계신가요? 그렇다면 이 포스트가 당신에게 완벽한 해답이 될 수 있습니다. 오늘 소개할 것은 감기 치료에 탁월한 효과를 보여주는 한약재 TOP 10입니다. 이런 한약재들은 감기 증상 완화부터 면역력 강화까지 다양한 방식으로 우리 몸을 지원합니다.다양한 한약재들의 고유한 특성과 그것들이 어떻게 감기 치료에 도움이 되는지 상세히 알아보세요.

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감기 치료에 도움을 주는 한약재 Top10

마황

  • 마황은 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 마황은 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 마황은 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 마황은 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다



도라지

  • 도라지는 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 도라지는 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 도라지는 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 도라지는 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 도라지는 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다




감초

  • 감초는 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 감초는 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 감초는 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 감초는 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 감초는 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다




백복령

  • 백복령은 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 백복령은 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 백복령은 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 백복령은 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 백복령은 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다




인삼

  • 인삼은 세포성 면역 반응을 회복하고 자연 살해 세포 (NK 세포)의 활성과 식세포 작용 등을 증가시켜 면역력을 증진시켜 줍니다. 면역력 저하 피험자를 대상으로 인삼 추출물을 섭취하게 했을 때 감기에 걸리는 횟수와 증상이 감소한 것으로 나타났습니다

  • 인삼은 스트레스 등에 신체가 저항할 수 있게 하는 ‘코르티솔 (cortisol)’ 등의 호르몬 분비를 증가시켜 피로를 개선시켜 줍니다. 건강한 성인에서 인삼을 섭취하게 한 결과, 운동 부하 시험에서 ‘심박수 증가, 혈압 상승, 젖산 축적’이 억제되었고 심근 (심장에서 근세포로 이루어진 조직)의 산소 소비가 개선되어 육체적 피로 회복 효과가 보고되었습니다

  • 인삼은 감기 치료에 좋은 효과가 있다는 연구결과가 ‘Pediatrics’ 저널 최신호에 발표됐습니다3. 캐나다 앨버타대학의 연구팀이 인삼에서 축출한 성분인 ‘COLD-fX’ 3가지 용량을 어린이를 대상으로 임상을 실시한 결과, 부작용이 없으면서 우수한 내성을 보여 준 것으로 나타났습니다





황련

  • 황련은 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 황련은 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 황련은 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 황련은 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 황련은 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다



귤피

  • 귤피에는 감기를 예방하는데 효과적인 비타민C성분이 다량 함유되어 있습니다. 비타민C는 순간 면역력을 높여주어 외부로부터 침입한 세균이나 바이러스를 공격하여 우리몸을 지키는 대항력을 높여줍니다

  • 귤피에는 발한 작용을 나타내어 감기에 걸린 사람이 생강과 함께 달여 먹을 경우, 감기로 인한 증상을 개선하고 감기가 빨리 낫도록 하는데 도움이 된다고 합니다. 귤피는 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 귤피에는 헤스페리딘이라고 하는 노란색의 색소 영양소가 들어 있습니다. 이들은 혈액 순환을 개선하고 혈관에 콜레스테롤과 같은 각종 노폐물이 쌓이지 않게 하는 작용을 합니다. 귤피차를 꾸준히 섭취하면 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중과 같은 각종 심혈관 질환을 예방하는데 좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다

  • 귤피에는 플라보노이드 성분들이 들어 있습니다. 이들은 움직이지 못하는 환경에서 외부 유해물질 (초식동물, 세균, 바이러스, 곰팡이)에 대항하기 위해 만들어 낸 물질로 항바이러스 효능을 나타냅니다. 바이러스는 자신들의 스파이크 단백질과 숙주 세포막 단백질과 결합하며 감염을 시작하는데요 인도의 한 연구에 의하면 귤껍질의 헤스페리딘 플라보노이드 성분은 이러한 결합을 막으며 감염을 차단한다고 밝혔습니다




강활

  • 강활은 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 강활은 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 강활은 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 강활은 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 강활은 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다




천문동

  • 천문동은 땀을 나게 해서 열을 풀어주고, 기침을 진정시키기 때문에 두통, 천식, 해수, 감기에 효과가 있습니다

  • 천문동은 풍한을 발산시키는 특징으로 기침, 감기, 비염, 천식, 피부 마비, 이상감각 등에 사용됩니다

  • 천문동은 혀를 약간 마비시키는 성질이 있어서 식욕을 억제하고, 감기로 인한 몸살 증상을 완화시킵니다

  • 천문동은 폐기를 펴주고 기관지 평활근의 긴장과 경련을 진정시켜 호흡을 원활하게 합니다

  • 천문동은 항암 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 다양한 암 중에서도 유선암에 대해 특히 더 좋은 효능을 나타낸다고 합니다

  • 천문동은 비타민 C, 사포닌, 철분 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선하고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다




뽕나무뿌리

  • 뽕나무뿌리에 들어있는 플라보노이드는 항산화 작용을 하여 면역력을 강화하고 염증을 억제하는 효과가 있습니다

  • 뽕나무뿌리에 들어있는 알칼로이드는 기침을 완화하고 가래를 배출하는 효과가 있습니다

  • 뽕나무뿌리에 들어있는 스테롤은 항바이러스 작용을 하여 감기 바이러스의 번식을 억제하는 효과가 있습니다.